حول مجلة أسلوب حياة صحي
استخدامات غير متوقعة من بيروكسيد الهيدروجين التي لا يمكنك تخيلها
لا يستخدم بيروكسيد الهيدروجين فقط لتنظيف وتطهير الجروح. هل تعلم أن لديها أيضا بعض الاستخدامات المدهشة حقا؟ نفسر الأكثر إثارة للدهشة.
أسرار الصحة
كيفية جعل قناع العسل لتقشير الجلد
قناع العسل هو وصفة لجمال طبيعي مثالي لتقشير البشرة ، خصوصًا الوجه ، من أجل فوائدها المذهلة وصفاتها العلاجية. اكتشف كيفية القيام بذلك
6 العلاجات المنزلية مع الزنجبيل
الزنجبيل هو طعام له فوائد طبية مذهلة ، لذلك من المفيد تضمينه في تطوير العديد من العلاجات الطبيعية. نفسر أفضل 6 علاجات بالزنجبيل.
وصفة السوشي لجعل في المنزل: makis و nigiris
السوشي هو طبق ياباني لذيذ ومغذي جدا ، سهل الصنع ولكن يتطلب بعض الصبر. اكتشاف كيفية جعلها المنزل دون مضاعفات.
ما هو النظام الغذائي الكيتون؟ منافعك ومخاطرك
النظام الغذائي الكيتون هو اتباع نظام غذائي التخسيس شعبية ، مفيدة لفقدان الوزن ، والتي اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة. ولكن ماذا تتكون ، وما هي فوائدها ومخاطرها؟
نصائح لمكافحة السمنة
كما نعلم ، وكما جمعنا في مجموعة واسعة من المقالات ، فإن السمنة هي مشكلة صحية حقيقية وحقيقية تؤثر بشكل متزايد على عدد أكبر من الناس ، وكل عام ينمو بشكل ينذر بالخطر. في الواقع ، واحد من أنواع البدانة التي نمت أكثر من غيرها هو السمنة عند الأطفال والسمنة نفسها لدى المراهقين. على الرغم من أنه من الأفضل اختيار اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن أعده أخصائي التغذية وأخصائي تغذية لدراسة مقدار الوزن الذي يجب أن نخسره ، وفي بعض الحالات الخطيرة ، من الأفضل اختيار إجراء عملية جراحية للسمنة. ولكن إذا كنت في هذه اللحظات الدقيقة تتبع حمية من التخفيف وتريد أن تعرف ما هي نصيحة مكافحة السمنة ، قد تجد أنه من المفيد مواصلة قراءة الأسطر التالية. محاربة السمنة تأكل ببط
اللوز نوغة
يمكن صنع اللوز نوجا من وصفة بسيطة يمكن إعدادها بشكل مريح في المنزل. تعلم كيف.
اختيار المحرر 2020
مثيرة للاهتمام حول الطب
2 وصفات لذيذة مع شيا والكينوا
إذا كنت تحب كلا من chia و quinoa ، نقدم وصفتين لذيذة مع هذه البذور: سمك السلمون مع papillote مع الكينوا وهامبورغر مع chia والتوفو.
