حول مجلة أسلوب حياة صحي
السلطات المنعشة: 4 وصفات صيفية وخفيفة
لا يوجد شيء أفضل من سلطة طازجة مليئة بالمزايا المغذية. اكتشف 4 وصفات لذيذة من السلطات المنعشة والخفيفة سهلة التحضير في المنزل.
أسرار الصحة
فوائد و خصائص الهندباء
للشيخوري فوائد وممتلكات مثيرة للصحة ، لأنها يمكن أن تساعد في الوقاية من آلام المعدة وتخفيض نسبة الكوليسترول.
احتياجات من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والمصادر الرئيسية
جسمنا لديه احتياجات غذائية مختلفة ، بما في ذلك الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. هل تعرف أين تجدهم؟
البروتينات النباتية من الصويا
فول الصويا هو بقوليات غنية بالبروتينات ، والتي توفر بشكل خاص نسبة عالية من البروتينات النباتية ، أكثر صحة من البروتينات ذات الأصل الحيواني. اكتشاف محتواه في البروتينات.
الحب الرومانسي والحب الحقيقي
الحب بلا شك رائع ، لكن هل تعرف حقاً ما هو ، وما هي الاختلافات بين الحب الرومانسي والمحبة الحقيقية؟
الأطعمة عالية في HDL أو الكولسترول الجيد
الأطعمة عالية في الكوليسترول HDL ، أو التي تزيد من نسبة الكولسترول الجيد هي مثالية للاستمتاع بصحة جيدة ورعاية نظام القلب والأوعية الدموية لدينا.
كيفية جعل polvorones الكلاسيكية والخالية من الغلوتين
وصفة من polvorones محلية الصنع هي وصفة بسيطة ، من المفيد أن نعرف كيفية جعل polvorones ، رائعة ، حلويات عيد الميلاد الكلاسيكية والرائعة. نقترح عليك أن تجعل الأكثر تقليدية وكذلك وصفة ل polvorones خالية من الغلوتين.
اختيار المحرر 2023
مثيرة للاهتمام حول الطب
كعكة الليمون والمرنو: وصفة سهلة لجعل وخطوة خطوة
كعكة الليمون والمرنغ (فطائر المرينغ الليمون) عبارة عن كعكة رائعة هي كلاسيكية من الحلويات البريطانية والأمريكية. اكتشف كيفية القيام بذلك
