3 كومبوت الفاكهة للأطفال الرضع من 4 أشهر

ال أول أغذية الأطفال يجب أن تكون مميزة لكونها سهل هضم الأطعمة من ناحية ، في حين أنه من الضروري أن من جهة أخرى لديهم فرصة ضئيلة للتسبب في الحساسيةلذلك من المهم جدا أن نأخذ في الاعتبار ما هي الأطعمة التي يمكن أن يستهلكها الطفل عندما نبدأ بالتغذية التكميلية ، بدءا من أي شهر وكيف.

كما هو الحال مع العديد من القضايا ، في حالة التغذية التكميلية ، صحيح أن هناك آراء متنوعة بين العديد من أطباء الأطفال. وهذا في حين أن بعض النصائح بدءا من كومبوت الطفل الأول وطعام الأطفال من 4-5 أشهرهناك أطباء أطفال غير مؤيدين حتى يبلغ عمر الطفل ستة أشهر.

نعم ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن هذه التوصيات تعتمد على ما إذا كان الطفل يأخذ حليب الثدي ، أو إذا كان يستهلك الحليب الاصطناعي. في الحالة الأخيرة ، ينصح العديد من أطباء الأطفال ببدء التغذية التكميلية من الشهر الرابع ، بينما في الأول (أي ، إذا كان الطفل رضاعة طبيعية) ، فمن المستحسن لتأجيل بدء التغذية التكميلية حتى السادسة الشهر ، لأنه أفضل بكثير للاستهلاك حليب الثدي الحصري.

بالضبط عندما يكون طبيب الأطفال هو الذي يخبرنا أن نبدأ بالثمار الأولى ، من الممكن جداً أن نبدأ بـ 3: تفاحةو كمثرى و موز، بشكل أساسي لأن كلهم ​​يمتثلون لصفات سهولة هضم الطعام وقليل الاحتمال للتسبب في الحساسية.

نعم، من المستحسن البدء بأحدهم أولاً ، وعدم مزجها في البداية ، وإعطاء هامش لا يقل عن 3 أو 4 أيام حتى تبدأ مع التالي. وبهذه الطريقة سنلاحظ ما إذا كان هناك أي نوع من الحساسية في الرضيع ، وقبل كل شيء ، سنعرف أيهما يسببه.

أبل كومبوت

لجعل هذا الطفل الأول من نوع كومبوت ، تحتاج فقط إلى 1 تفاح ناضج ، مثالي من النوع الذهبي لأنه هو من أحلى الأنواع.

لإعداده عليك فقط أن تغسل التفاح جيدا وإزالة الجلد. ثم قطعها إلى قطع تاركا جانبا نهاياتها وقلبها ، وضعها في كوب الخلاط وإضافة القليل من المياه المعدنية المثالية للأطفال إذا لاحظت أنه عندما تغلب عليها يمكن أن تكون سميكة جداً. وأخيرًا ، تعامل جيدًا. يقدم في وعاء للأطفال. قائمة!.

فوائد كومبوت التفاح للطفل

التفاح كومبوت هو طبق لذيذ للأطفال كأول طعام صلب للطفل ، لأنه غني للغاية بالمعادن (لاحظ وجود الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد) والفيتامينات (مثل فيتامين أ ، سي ، إي والمجموعة ب).

كما تتميز بمحتوياتها العالية من الألياف والمياه ، وهي مثالية لمساعدة الطفل على منع الإمساك وترطيبه وتجديده.

الكمثرى كومبوت

لتحضير الأول الكمثرى كومبوت من الطفل تحتاج فقط 1 الكمثرى ناضجة. من المستحسن أن يكون من نوع المؤتمر (المعروف أيضا باسم مؤتمر المؤتمر) ، لأنه واحد من أحلى.

لإعداده يغسل بئر الكمثرى ويزيل بشرته. اقطعها إلى قطع صغيرة وضعها في كأس الخلاط. من المحتمل أنك لست بحاجة إلى إضافة الماء ، لأن الكمثرى في حد ذاته أغنى بالماء من التفاح (ومع ذلك ، إذا لاحظت أنه سميك قليلاً أضف ملعقة صغيرة من المياه المعدنية للأطفال). تغلب على كل شيء وخدم في وعاء للأطفال.

فوائد الكمثرى كومبوت للطفل

يتحول كومبوت الكمثرى إلى وصفة مغذية جدا ، بنفس الطريقة التي يكون بها أيضا كومبوت التفاح. ويبرز ذلك لثروة الفيتامينات (خاصة فيتامين C وحمض الفوليك) والمعادن (البوتاسيوم والكالسيوم). بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الأمينية والألياف وبيتا كاروتين.

الموز كومبوت

ال الموز كومبوت وهو يبرز كواحد من المفضل لدى الطفل ، من أجل ملمسه الناعم ونكهته الحلوة (أكثر بكثير من نكهة التفاح والكمثرى ، طالما أن الموز ليس أخضر).

لتحضير هذا القناديل الأول من الموز ، يجب عليك فقط تقشير الموز الناضج ، وإزالة الجلد وتقطيعه إلى قطع ، ووضعه في كأس الخلاط. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الماء ، على الرغم من أنه قد لا يكون ضروريًا. أخيرا مولى في وعاء الأطفال.

فوائد كومبانا الموز للطفل

يبرز كومبانا الموز دون أي شك لكونه طبق سهل الهضم. من وجهة نظر غذائية ، فمن المستغرب بسبب ثراء لا يصدق في الكربوهيدرات. وبالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، والفيتامينات مثل بروتين ألف ، وحمض الفوليك وفيتامين ج. تنشر هذه المادة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب الأطفال. ننصحك باستشارة طبيب الأطفال الموثوق به. المواضيعوصفات طعام تكميلية للأطفال الرضع

3 انواع كومبوت فواكه مهمة لتغدية طفلك ابتدا من 6 ا (مارس 2024)