5 عبارات بوذية لتحقيق توازن زين
ال البوذية كانت واحدة من الحركات الفلسفية التي بلغت روعتها القصوى في منتصف القرن العشرين. بفضله ، من الممكن الوصول إلى التوازن بكل ما يحدث حولنا ومع بقية العناصر التي تشكل الكون.
كان هذا أحد الأفضليات التي أصدرها سيدهارتا غوتاما ، المعروف باسم بوذاوهو رجل حكيم ومفكر ذو أهمية كبيرة في العالم الشرقي الذي ولد في مدينة لومبيني ، وهي منطقة من أكثر المناطق النائية في جنوب نيبال في القرن السادس تقريبًا.
على الرغم من حقيقة أن معظم تعاليمها تعود إلى قرون طويلة ، إلا أن الكثير منها قد تم كشفها في وقت لاحق في العديد من الاقتباسات المشهورة بأننا سنستمر في Desgrando بعد ذلك.
5 عبارات بوذية رائعة تساعدك على جعل الجسم والعقل متوازنين
"السلام يأتي من الداخل. لا تبحث عنه خارج "- بوذا
لم نتمكن من بدء هذه القائمة دون التحدث بوضوح عن بوذا. في هذا التاريخ الأول ، يؤكد هذا الفيلسوف النيبالي أننا نحن أنفسنا لدينا "القوة" لنكون سعداء من خلال أفعالنا وأفعالنا. نحن الذين نعرف في نهاية المطاف أفضل الفضائل والعيوب التي لدينا كشعب.
ولهذا السبب من الأهمية بمكان تعزيز تلك الجوانب التي نعتبرها أكثر إيجابية كطريقة لتحقيق السعادة.
"كن صبورا. انتظر حتى يستقر الطين والمياه واضحة. ويبقى بلا حراك حتى ينشأ العمل الصحيح بنفسه "- لاو تزو
عبارة من أحكم والتي يمكن تطبيقها على أي مجال من مجالات حياتنا. في بعض الأحيان ، نصر كثيرًا على أن كل شيء يحدث وفقًا لبعض المبادئ التوجيهية المحددة.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا ندرك أنه ليس كل شيء تحت سيطرتنا. ولذلك يجب أن نترك الحياة تمثل فرصة في أكثر اللحظات غير المتوقعة ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إلا من خلال التحلي بالصبر.
"لا يوجد سوى يومين في السنة عندما لا يمكن فعل شيء. واحد يسمى بالأمس والآخر يسمى غدا. اليوم هو اليوم المناسب للحب والنمو والقيام والعيش "- دالاي لاما
هل تتذكر عندما أخبرناك قبل أسبوعين عن عبارة "Carpe Diem" الرومانية؟ بالنسبة للبوذية مع الدالاي لاما على رأسه ، فقد استفاد من هذه العبارة الأسطورية التي رافقتنا منذ أجيال.
يتعمق هذا التأكيد في القوة التي يمتلكها الحاضر عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهدافنا وأهدافنا على المدى القصير والطويل. ربما غدا سيكون متأخرا جدا لتنفيذها.
"قلق حول ورقة واحدة أنك لن ترى الشجرة بأكملها" - مجهول
عندما يتعلق الأمر بفهم وفهم أي مشكلة ، فإننا نركز فقط على جذرها. ومع ذلك ، إذا أردنا إيجاد حل في أقرب وقت ممكن ، فمن الأفضل فهم الوضع وكل الأشخاص من حولك. بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل بكثير إيجاد حل.
تذكر أن الشجرة ليست مجرد أوراقها وأزهارها الجميلة. ولكن أيضا فروعها ونباحها وجذورها التي تبقيها في نهاية المطاف مسمر على الأرض.
"يجب أن تتعلم تركها قبل تعلمها. يجب أن تمس الحياة. لا خنق "- راي برادبري
سوف تكون هناك أوقات في حياتنا حتى نتمكن من التعامل مع المواقف والأشخاص الذين لا يرضون بالتأكيد. في ضوء ذلك ، في بعض الأحيان لن يكون أمامنا خيار سوى النظر بعيداً عنها والمضي قدمًا في حياتنا.
خاصة إذا أدركنا أنه لا يمكننا فعل أي شيء لتغييرها. وبهذه الطريقة ، سنشعر بالمالكين الحرين والكاملين لحياتنا. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.
