6 العلاجات الطبيعية معصوم لعلاج الصداع النصفي
ال الصداع النصفي ، والصداع أو المعروف أيضا باسم الصداع يمكن أن تظهر بين فئات عمرية مختلفة جدًا تتراوح من 15 إلى 55 عامًا.
لا يبدو سبب هذا المرض الذي يعاني منه الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم ، واضحا تماما ، على الرغم من أن العديد من الدراسات العلمية تدعي أنها يمكن أن تنشأ بسبب الأعصاب أو التوتر أو القلق أو الأرق أو حتى اتباع نظام غذائي ضعيف.
وانت؟ هل تعاني من الصداع النصفي بشكل منتظم وترغب في علاجه بطريقة بسيطة وطبيعية دون الحاجة إلى الذهاب إلى صيدلية أو مستشفى؟ حسنا ، من خلال هذه المقالة سنخبرك بمجموعة من العلاجات لتحقيق ذلك.
بابونج
بلا شك واحدة من العلاجات الجوهرية لعلاج أي نوع من الصداع النصفي. شرب قليلا من بابونج بطريقة منتظمة ، يمكنك منع الصداع على مدار اليوم ، لذلك يوصى بتناوله مرتين في الأسبوع لأولئك الذين يعانون منه بشكل مزمن.
كل ذلك دون ذكر أنه سهل التحضير. ما عليك سوى ثلاثة ملاعق من البابونج المجفف ، نصف لتر من الماء ثم وضع كل شيء ليغلي وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
زيت الزيتون
إن ما يسمى بالذهب السائل هو أيضاً حليف عظيم عندما يتعلق الأمر بمعالجة جميع أنواع الصداع. هذا لأن هناك داخل كمية كبيرة من الدهون الطبيعية التي تعمل كمضادات أكسدة قوية من خلال الجسم كله وما فوق يمكن أن تساعدك أيضا على التخلص من تلك الصداع المزعج.
لهذا ، من الضروري فقط أن تأخذ ملعقة شاي من زيت الزيتون وأخذها كما لو كانت شرابًا.
عشب وشاي الليمون
ال عشبة وشاي الليمون وهي واحدة من تلك الحقن التي توفر فوائد عديدة لجسمنا.
في المقام الأول، يمنع ارتفاع ضغط الدم والأعلى يحتوي على إنزيمات تعزز استرخاء عضلاتنا ومفاصلنا ، وهو أمر يمكن ترجمته بعد اختفاء أي صداع. لإعداد هذا المشروب ، من الضروري فقط أخذ ملعقة صغيرة من هذا المزيج وخلطه في كوب من الماء المغلي.
جذر الزنجبيل
جذر هذه الدرنة هي أيضا واحدة من العلاجات الطبيعية مع خصائص مضادة للالتهابات ومسكن أكثر قوة موجودة.
كما تم افتراضه كخيار رائع لعلاج أي صورة للصداع النصفي. لتحضير هذا العلاج كخلية ، يمكنك تناول أي شاي تقليدي وإضافة قطعة منه جذر الزنجبيل في الماء الساخن. سترى كيفية تعزيز آثار هذا النبات.
العشب سانتا ماريا
على الرغم من أن هذا النبات غير معروف ، فإنه من نافلة القول إنه من أكثر الطرق فعالية عندما يتعلق الأمر بمعالجة أي نوبة صداع. عادة ما توجد في المتاجر المتخصصة وبالتالي لا يمكن شراؤها في محلات السوبر ماركت التقليدية.
ومع ذلك ، فإن آثارها أكثر فعالية في المدى القصير. إعداده هو أيضا أبسط سوف تجد ، ولهذا من الضروري فقط إضافة ملعقة من هذا النبات بجانب كوب من الماء الساخن وتكرار العملية عدة مرات في اليوم.
الروائح
كما يقدم لنا العلاج بالعطور العديد من العلاجات لعلاج الصداع. من بينها ، وتشمل الريحان ، روزماري ، الخزامى التي يمكن استخدامها كزيت.
تكون طريقة التحضير كما يلي: تؤخذ 4 أو 5 قطرات من الزيوت من هذه النباتات الطبية في قطعة قماش مبللة بالماء الساخن وتوضع بحذر شديد على جبهته أو رقبته. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
