8 العلاجات الطبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم
عندما نصل إلى عمر معين ، نكون أكثر عرضة لحدوث انخفاضات التوتر التي تحدث غالبًا بطريقة غير متوقعة. هناك حتى الأشخاص الذين يعانون من هذا الشرط على أساس منتظم. بالنظر إلى هذا الوضع ، من الأفضل أن تذهب إلى الممارس العام الخاص بنا لإعطائنا سلسلة من الإرشادات حول كيفية علاج هذه القطرات.
وبمجرد أن نضع أنفسنا في أيدي أخصائي صحي ، نوصيك أيضًا بأخذ بعض من هذه العلاجات التي أعددناها. بالتأكيد سوف تكون مفيدة للغاية!
ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم؟
ال التوتر المنخفض هو معروف طبيا من قبل اسم انخفاض ضغط الدم الشرياني. وهذا يعني أنه يحدث عندما ينخفض ضغط الدم ، يجري تحت قيم ضغط الدم تعتبر طبيعية أو صحيحة.
في الأساس يحدث عندما على وجه التحديد ضغط الدم أقل من المعتادوالتي يمكن أن تسبب مشاكل لأنها تعني أن القلب والدماغ والأجزاء الأخرى من الجسم لا تحصل على كمية كافية من الدم. ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 مم زئبق و 120/80 مم زئبق.
هل ينتج عادة أعراض؟ يمكن أن يسبب عادة الدوخة والإغماء ، وكذلك التنفس السريع ، وعدم وضوح الرؤية ، وزيادة الرغبة في الشراب (العطش).
من بين أكثر أسبابه شيوعًا ، يمكن أن نذكر وجود مشاكل و اضطرابات هرمونية ، السكري ، عدم انتظام ضربات القلب ، الحمل ، مشاكل الكبد ، مشاكل القلب و الانهيار الحراري.
8 علاجات مفيدة ضد انخفاض ضغط الدم
تسريب روزماري والعسل
واحدة من العلاجات "مدى الحياة" التي من شأنها أن تساعدك على زيادة التوتر الخاص بك بطريقة سيئة السمعة. ويمكن أيضا أن يؤخذ من قبل الأطفال دون أي مشكلة ويمكن أيضا أن يرافقه القليل من العسل لتحلية نكهة. من المستحسن شرب كوبين في اليوم لمدة لا تقل عن أسبوع أو عشرة أيام.
زيت النعناع
كما سيزودنا زيت النعناع بمزيد من الطاقة الإضافية عند مواجهة اليوم ببطاريات مشحونة جيداً. على الرغم من أنه أيضا حليف كبير لعلاج أي درجة من ارتفاع ضغط الدم. لهذا ، من الضروري فقط أخذ بضع قطرات من زيت النعناع ووضعها تحت اللسان للاستمتاع بكل فوائدها.
تدليك اوريكول مع الزيت النباتي
الأذن هي واحدة من أكثر المناطق حساسية في جسمنا ، وبالتالي فمن الطبيعي أنه من هنا يمكن تنشيط جميع أنواع الأعصاب والمفاصل. لذلك ، يوصى بتدليك الأذن بالأيدي من الأعلى إلى الأسفل لإعادة تنشيط كل الدورة الدموية. يمكننا أيضًا المساعدة في هذه العملية باستخدام القليل من الزيت النباتي.
عرق السوس النقي
عرق السوس النقي (ليس هو الذي يباع كأداة حلية) هو أيضاً حليف عظيم عندما يتعلق الأمر بزيادة التوتر. يمكن أن تؤخذ بشكل طبيعي تماما في شكل جذوع مضغ. سوف يأخذك بعض الوقت لأخذها وبالتالي سيساعدك أيضًا على "قتل القليل من الوقت".
زنجبيل
ال زنجبيل يمكن أن يكون بمثابة محفز طبيعي قوي كما يحدث مع القهوة. في هذا المعنى ، يدير هذا الجذر لتحفيز كل عملية التمثيل الغذائي لدينا بطريقة سيئة السمعة. يمكن أن يؤخذ حتى لعلاج الدوخة والغثيان. والشيء الجيد حول الزنجبيل هو ما يمكنك شربه كما لو كان عصيرًا ، أو يتم ضخه في أي لحم أو سلطة.
لقاح
هذا المعدن من النحل يساعدنا أيضا على رفع درجة التوتر لدينا تدريجيا إذا أخذناها بانتظام. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من لقاح إلى أي عصير أو شاي أو قهوة لتعزيز جميع الفوائد التي يقدمها.
مياه البحر
المزيد والمزيد من المخازن الطبية توفر مياه البحر لأخذه شفويا ، وبالتالي الاستفادة من جميع فوائد هذه المياه الخاصة. وهي تحتوي في النهاية على جميع أنواع العناصر النادرة والمعادن الضرورية أحيانًا لجسمنا والتي تعزز ضغط الدم بطريقة صحية وطبيعية تمامًا.
حمامات الساق
هل تبحث عن وسيلة لتفعيل كل تداولك دون الحاجة إلى الكثير من الرأس ودون الحاجة إلى إنفاق اليورو؟ حسنًا ، إذا كان الأمر كذلك ، فلدينا الحل لمشاكلك. عليك فقط الوصول إلى حوض الاستحمام وتطبيق طائرات نفاثة جيدة من الماء البارد للعجول والفخذين والكاحلين. سترى كيف تشعر بعد ذلك ، وسوف تشعر أنك أفضل بكثير في بضع دقائق. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
