فوائد و خصائص الهندباء
فوائد الهندباء
ال الهندبا البرية إنه نبات معمر ذو جذع أسطواني ، خشن إلى لمس ، مستدير وجامد قادر على الوصول إلى ارتفاع يزيد عن 70 سم ، وهو في الواقع يمكن أن يكون مثيرا للاهتمام لاستخدام مشروبات الحبوب الشعبية.
إنه نبات يزهر في الصيف ، يميل إلى أن يتم حصاده في فصل الخريف ، على الرغم من أنه يمكن عمليًا اليوم الاستمتاع به عمليًا في كل موسم.
كثير هم فوائد الهندباء، نبات مع الفضائل الهامة جدا و خصائص، مما يجعلها خيارًا صحيًا وصحيًا للغاية لمجموعة كبيرة ومتنوعة من الأمراض والاضطرابات المختلفة.
خصائص الهندباء
ال الهندبا البرية انها تبرز أساسا ل المكونات النشطة، من بينها نجد البروتيد ، الجلوكوزيدات والدهون ، inlunin ، والأحماض الأمينية ، والإيتر المر والأملاح المعدنية.
كونه مدر للبول ومنقى ، فمن المفيد التخلص من السموم التي لا يحتاجها الجسم ، وكطهر للكلى.
هو منشط و aperitive ، مما يعني أنه من المثير للاهتمام أيضا أن تستخدم في مشاكل مختلفة في المعدة.
كما تم تسليط الضوء على استخدامه عندما يتعلق الأمر بتخفيض نسبة الكوليسترول المرتفع ، ويمكن أن يساعد بدوره على خفض مستويات الدهون الثلاثية.
كما تعلمون بالتأكيد ، يمكن أن تؤخذ إما على هيئة ضخ أو كبديل للقهوة ، وهو مشروب كان يستهلك عادة منذ بضعة عقود في المجتمع الإسباني. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.
