بيكربونات والليمون لتخفيف حرقة وحرقة
من المحتمل جداً أنك عانيت في مرحلة ما احتراق أو حرقة في المعدة. وفي الواقع ، فإن أسبابها متنوعة للغاية ، حيث تركز قبل كل شيء على الحفاظ على عادات الأكل السيئة ، وتناول الطعام بالأعصاب أو القلق ، والتوتر واستهلاك بعض الأطعمة والمشروبات (مثل الاستهلاك المفرط للكحول أو الأطعمة الغنية بالدهون أو التوابل).
أساسيا وتتكون من حرق أو حرق يصعد إلى الحنجرة كنتيجة لحقيقة أن صمام الكارديا ، وهو آلية إغلاق المعدة ، لم يغلق بشكل صحيح ، محتويات المعدة تتجه صعودا إلى المريء. على الرغم من استعداد معدتنا نفسها لتحمل مثل هذا الرقم الهيدروجيني الحمضي ، إلا أن المريء لا يحدث ، ومن ثم الشعور بعدم الراحة في وقت لاحق.
من بين أكثر الأعراض المميزة التي يمكن أن نذكرها الألم وحرقان يرتفعان من خلال الصدر إلى الحلق. هذا الحرق معروف طبيا باسم حرقة. كما تنشأ مضايقات أخرى ذات صلة ، مثل: السعال ، التهاب البلعوم (الذي يمكن أن يكون مزمنًا) ، والغثيان ، والشعور بالذوق السيئ في الفم واضطرابات النوم.
في وقت تخفيف حرقة وحرقة هناك نوعان من المكونات التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية: بيكربونات الصوديوم و ليمون. لماذا؟ بسيط جدا: يساعد على تحييد عصارة المعدة، والتي هي في نهاية المطاف "الجناة" الرئيسية التي تظهر الحمرة وحمى. في الواقع ، بيكربونات هو مضاد للحموضة ممتاز مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر خفض مستويات الحموضة ، وتخفيف الحموضة وعسر الهضم الحمضي.
كيفية تحضير بيكربونات الصوديوم والليمون
المكونات الضرورية
لتطوير هذا العلاج الطبيعي للتخفيف من حرقة المعدة والحرقة تحتاج إلى:
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
- عصير نصف الليمون
- نصف كوب من الماء
خطوات لجعل علاج بيكربونات والليمون
أولاً ، اغسل بئر الليمون ، ثم اقطعه إلى نصفين ، ثم ضعيه للحصول على العصير ، واحتفظ فقط بالمقدار المكافئ لنصف الليمون. ثم ضع الماء في قدر وتسخين قليلا حتى يتم تخفيفه. يذوب في صودا الخبز ويضاف عصير الليمون ، ويمزج جيدا.
كيف تأخذ هذا العلاج
والحقيقة هي أنه علاج بسيط وفعال للغاية ، والذي يمكنك أن تأخذه كلما احتجت إليه. للقيام بذلك ، يمكنك إعداد وتناول هذا العلاج في كل مرة يظهر فيها حرقان أو حرقة.
ما هي موانعها؟
لا ينصح استهلاك بيكربونات الصوديوم في أولئك الذين يعانون من التهاب المعدة أو حساسة لبيكاربونات أو الليمون. ولا يُنصح باستهلاك بيكربونات الصوديوم في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب.
كما أنه من غير المستحسن تناوله بكميات كبيرة أو بكميات كبيرة ، لأنه يمكن أن يسبب القلاء (اختلال خطير في أجسادنا).
إذا كنت تريد معرفة المزيد من النصائح المفيدة ، فنحن نشجعك على قراءة ملاحظاتنا الخاصة حول كيفية علاج حموضة المعدة.
الصور | iStock يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
