اختبار نسبة الكوليسترول في الدم: المجموع ، LDL و HDL
في القرن الحادي والعشرين من الطبيعي جدا أن نرى كيف أن المزيد والمزيد من الناس لديهم مستوى عال الكوليسترول في الدم في الواقع ، العديد من الأطفال يعانون بالفعل من هذا الشرط في سن مبكرة جدا لأن لطفرة من نمط الحياة المستقرة وتناول كميات هائلة من الحلويات والدهون من الوجبات السريعة. تشير التقديرات إلى وجود أكثر من 120 مليون حالة في العالم مرتبطة بالسمنة في مرحلة الطفولة ، وهو اتجاه إذا لم يتم تغييره ،زيادة أضعافا مضاعفة.
أسوأ ما في الأمر هو أن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الصحة. ويرجع ذلك إلى تراكم هذه المادة من قبل جميع الأوعية الدموية والشرايين في الجسم مسببة الأكسجين ولا تصل خلايا الدم الحمراء إلى أي من الأعضاء بشكل صحيح.
وبالطبع ، يمكن ترجمة هذا الموقف لاحقًا من أن عضلات القلب لا تعمل بشكل صحيح ارتفاع ضغط الدم وحتى حالة واضحة من احتشاء عضلة القلب. ومن الشائع جدا لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لزيادة فرص يعاني مرض السكري بسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز من خلال الزيادة في استهلاك الدهون الثلاثية.
ما هو الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الحميد والكولسترول LDL؟
إذا كنت قد قمت بالفعل بإجراء اختبار للكولسترول في مرحلة ما ، فمن المحتمل أنك لاحظت بالفعل أن هناك ثلاث معلمات متضمنة في نتائج اختبار الدم: الكوليسترول الكليو LDL الكولسترول و كوليسترول HDL. لكن ، ما هي؟
- الكوليسترول الكلي:وهو يتألف أساسا من مجموع النوعين التاليين من الكوليسترول.
- LDL الكولسترول:المعروف أيضا باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة ، أو بشعبية مع اسمالكولسترول السيئ، هو الكوليسترول قادر على تغطية الشرايين ، المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
- كوليسترول HDL:يعرف بالبروتين الشحمي عالي الكثافة ، أوالكولسترول الجيد، فمن المستحسن أن يكون مستواه مرتفعًا لأنه يساعد على تقليل تأثير الكوليسترول LDL.
كيف يتم اختبار الكوليسترول؟
باختصار ، إذا كنا نريد هو معرفة ما إذا كنا نعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، لن يكون هناك خيار سوى أن نكون يقظ جدا لسلسلة من الأعراض من يستطيع الظهور في أي وقت وبينه تلك التي تبرز ما يلي:
- قد يشير أولئك الذين يعانون من جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة إلى أننا نواجه حالة واضحة من ارتفاع الكوليسترول.
- ألم في الصدر والمفاصل. يمكن أن يسبب انسداد الشرايين والأوردة في الجسم بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول الشعور بعدم الراحة والألم في منطقة الصدر وبعض الأطراف مثل الذراع.
- الدوار والدوار ومن الممكن أيضًا أن يحدث بسبب الدوخة من جميع الأنواع التي يمكن أن تترجم لاحقًا إلى الإغماء والإغماء بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول. في ضوء ذلك ، من الأفضل الذهاب إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن.
قبل ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه، سيكون علينا زيارة موقعنا طبيب موثوق به لأخذ عينة من الدم من الجزء الداخلي من المرفق. كما هو الحال مع أي اختبار ، فمن الأفضل أن تذهب على معدة فارغة دون استهلاكها أي طعام خلال 10-12 ساعة الماضية.
قيم طبيعية للكوليسترول
وبمجرد الانتهاء من ذلك ، سننتظر بضعة أيام لنعرف النتائج. بعد ذلك ، عليك فقط أن تأخذ في الاعتبار المباني التالية لمعرفة مباشرة إذا كانت مستويات الكولسترول السيئ (LDL) مرتفع جدا.
- أي قيمة فوق 190ml / dL قد يشير إلى أننا نعاني من ارتفاع الكوليسترول.
- إذا كانت المستويات بين 79 / 189mg / dL ، يعتبر الشخص مصابا بالكولسترول المرتفع إذا كان لديه مرض السكري أو بعض أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم.
وبالمثل ، يمكننا أن نعرف ما هي القيم الطبيعية للكوليسترول عن طريق تقسيمه على أنواع مختلفة (مجموع ، LDL و HDL):
- القيم الطبيعية لمجموع الكوليسترول: هو قيم مثالية من 180 إلى 200 ملغ / ديسيلتر. إذا كان مستوى الكوليسترول لدينا ضمن هذه المعايير ، فمن المعتاد عدم دراسة كوليسترول LDL أو HDL.
- القيم الطبيعية للكولسترول LDL:تعتبر القيم من 70 إلى 130 ملغ / ديسيلتر طبيعية ، لذا فإن القيم الأقل تعتبر الأفضل طبياً.
- القيم الطبيعية للكوليسترول الحميد:يُنصح بأن قيمها أعلى من 50 مجم / ديسيلتر.
باختصار ، يبدو من المهم جدا القيام بها اختبار الكوليسترول كل خمس سنوات لمعرفة مباشرة إذا كنا نعاني من هذا الشرط الذي يزداد وجوده في مجتمعنا. على الرغم من أنه يجب تقصير المصطلحات في الأعمار المتقدمة أو إذا كنت تعاني السكري أو بدانة.
ومع ذلك ، إذا كان هناك ارتفاع في مستوى الدم في أول اختبار للدم ، فإن أكثرها شيوعًا هو أن طبيبنا ينصحنا بتكرار التحليل في غضون بضعة أشهر ، عادة بعد شهرين ، بعد اتباع أسلوب حياة طبيعي والحفاظ على عاداتنا الغذائية بشكل طبيعي ، من أجل اكتشاف ما إذا كانت القيم الشاذة ستعود أو لا تتكرر.
يجب أن نضع في اعتبارنا ، نعم ، هذا يعتمد مستوى الكوليسترول لدينا بشكل مباشر على نظامنا الغذائي ونمط حياتناحتى إذا كانت لديك نسبة عالية من الكوليسترول ، فإن إحدى التوصيات الرئيسية التي يتم تقديمها هي الحفاظ على نظام غذائي صحي ومنخفض في الدهون ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعاختبار الدم
