الكافيين والصداع
صحيح أن قهوة انها واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكا في العالم كله تقريبا، جنبا إلى جنب مع شاي (شراب آخر يستهلك بشكل كبير ، خاصة في الدول الشرقية والعربية).
ومع ذلك ، ويرجع ذلك قبل كل شيء إلى محتواه العالي في كافيين، صحيح أنه أيضا شراب توجد فيه العديد من الأساطير ، والأغلبية الساحقة خاطئة.
على سبيل المثال ، يعتقد أن هناك علاقة بين الكافيين والإدمانعندما يكون الواقع أن الكافيين بحد ذاته لا يخلق إدمانًا ، إلا الاعتماد فقط عندما يتم استهلاكه لفترة طويلة من الزمن.
لكن الحقيقة هي أنه في الأصل هناك الكثير فوائد الكافيين، بعض الفضائل التي يمكننا التمييز في مختلف آثار الكافيين على الصحة.
بالطبع ، لا ينبغي لنا أن نخلط بين الاستهلاك المنتظم لـ كافيين في تدابيره العادية مع الاستهلاك المفرط. لهذا السبب ، يجب أن نولي اهتماما خاصا ل كمية من الكافيين الموصى بها، مثل كم من أكواب القهوة يمكن أن تؤخذ في اليوم الواحد.
في أي حال ، ما هي العلاقة بين الكافيين والصداع?.
هل يسبب القهوة والكافيين الصداع؟
ال كافيين إنها مادة ، كما تعلم بالتأكيد ، تحفز انتقال النبضات العصبية عبر العصبونات. ليس عبثا ، من المعروف أن فضائلها لتفعيل وتحسين أداء الجهاز العصبي.
على الرغم من أن استهلاكه المعتدل قادر على تهذيب الجسم وإضفاء الحيوية عليه ، فمن الممكن أيضًا أن يكون ذلك في الأشخاص الذين اعتادوا أو اعتادوا على الشرب قهوة يوميا ، عندما لا يستطيعون فعل ذلك يعانون صداع.
ويصبح هذا ، في الواقع ، أحد أكثر الأعراض المميزة عندما لا يستطيع الشخص أو لا يتوقف عن شرب القهوة ، وذلك بالضبط بسبب تلك التبعية التي تسبب (لا ينبغي الخلط بينه وبين الإدمان).
صورة / صورة ائتمانات ثيماتمقهى
