السعرات الحرارية من النقانق

ال النقانق فهي منتجات غذائية يجب أن تستهلك ، بطريقة معينة ، بعض الاعتدال ، كما يدافع عنها العديد من الأطباء والمتخصصين في التغذية وعلم التغذية.

هذا لأنهم يحتويون ، كما سنرى لاحقًا ، على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية التي يمكن أن تكون ضارة جدًا للصحة.

لهذا السبب ، قد يكون من المفيد معرفة ما السعرات الحرارية من النقانقللحصول على فكرة عن أي نوع يمكن أن نستهلكه ، أو كم عدد الكميات.

السعرات الحرارية من النقانق

السعرات الحرارية من النقانق

نوع من النقانق

السعرات الحرارية

بوتيفارا297
ترصيع البيرة170
غوس فوا غرا245
سمك السلمون لحم الخنزير115
يورك هام130
لحم الخنزير سيرانو (مع حافة الدهون)290
لحم الخنزير سيرانو (بدون حافة الدهون)182
نقانق الدم السوداء300
مرتديلا345
تركيا مرتديلا132
كبد الكبد315
تركيا بات149
السلامي370
النقانق الطيور105
سجق لحم295
سجق لحم العجل267
نقانق فرانكفورت273
سجق لحم العجل المدخن299
sobrassada268
لحم خنزير مقدد374

مزيد من المعلومات حول السعرات الحرارية من الأطعمة الأخرى

  • السعرات الحرارية من الفواكه
  • السعرات الحرارية من المكسرات
  • السعرات الحرارية من الدهون والزيوت والصلصات
  • السعرات الحرارية للبقوليات
  • السعرات الحرارية من الحليب
يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعالسعرات الحرارية من الطعام