السعرات الحرارية من الخرشوف
ال خرشوف يتميز بأنه طعام صحي وصحي. ليس عبثا ، كثيرون هم خصائص الخرشوف، يمكننا أن نجد فيه على وجه الخصوص.
على سبيل المثال لا الحصر بضعة أمثلة بسيطة خرشوف يساهم في سلسلة من المواد التي تساعد على تطهير الكبد ، بحيث تصبح واحدة من الأطعمة الأساسية عندما يتعلق الأمر بمكافحة الكبد الدهني والقضاء على الدهون في الكبد.
بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد جدا تنقية الجسم ، لذلك من المثير للاهتمام اتباع العديد من الوجبات الغذائية للتخسيس ، لأنها تعمل ضد احتباس السوائل.
أيضا ، وشكرا قبل كل شيء أن يكون غذاء غني بالألياف ، من المثير للاهتمام لتعزيز العبور المعوي.
ولكن ، في مختلف السعرات الحرارية الغذائيةما هي سعرات حرارية شوكي?.
السعرات الحرارية من الخرشوف
- 100 غرام من الخرشوف لا توفر سوى 21 سعرة حرارية.
هذا يعني أنه من السعرات الحرارية منخفضة للغاية ، ولكن مع ذلك ، عالية في الفوائد والممتلكات الصحية.
