كامو كامو: فوائد وخصائص

في العالم ، يمكننا العثور على تنوع كبير في الأطعمة الغريبة والعجيبة بالفعل ، والتي لا نعلمها في كثير من الأحيان في هذا الجزء من القارة على وجه التحديد لأنها ليست شائعة كخيارات أخرى أكثر اعتيادية.

مثال واضح إلى حد ما هو حالة ثمار، حيث توجد فاكهة غريبة رائعة ، في هذه الأجزاء ، ليست معروفة جيدا.

ما هو كامو-كامو؟

ال الكامو الكامو هو شجيرة محلية من الأمازون في بيرو ، والتي تنمو البرية في التربة الغرينية التي غمرت المياه بشكل رئيسي خلال مواسم الأمطار المختلفة.

عندما نمت كفاكهة ، تعتبر ثمارها واحدة من أكثر أجزاءها ملائمة ، خاصة لغناها بفيتامين C. وهي تتكون من فاكهة صغيرة من اللون الأحمر وطعم قليل الحمضية ، لكنها تحظى بتقدير كبير.

كما أنه يسلط الضوء على استهلاك اللحاء وساق هذه الشجيرة ، لفضائلها كعلاج لمرض السكري.

فوائد كامو كامو

واحدة من الفوائد الغذائية الرئيسية هي محتواه العالي من فيتامين C. في الواقع ، أنه يحتوي على 16 مرة من فيتامين سي أكثر من لب البرتقال ، وأكثر من 60 مرة من الليمون.

وبفضل محتواه في هذا الفيتامين ، فإنه يفضل تكوين الكولاجين ، مشيرًا بالتالي إلى التكوين الصحيح للعظام والأسنان والأوعية الدموية والجلد نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يتدخل في امتصاص الحديد ويحفز الدفاعات الطبيعية لجسمنا.

إنها فاكهة تقوم بعمل مثير للأكسدة ، مما يساعد على الحد من الآثار السلبية المختلفة للجذور الحرة.

وبالمثل ، فهي ثمرة مثيرة للاهتمام في تطهير الكبد ، من خلال المشاركة في عمليات إزالة السموم الطبيعية في الكبد ، مما يساعد على القضاء على تلك السموم والدهون التي تتراكم في هذا الجهاز.

مزيد من المعلومات | Myrciaria Dubia (ويكيبيديا)
صورة | ويكيبيديا يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعأغذية الفاكهة