حساء الدجاج للانفلونزا: وصفة وفوائد

إن وصول كلٍّ من الخريف والشتاء ، إلى جانب تغير المواسم وسوء الأحوال الجوية ، يميل إلى إضعاف دفاعاتنا ، مما يعني أن صحتنا تضعف ، ونميل إلى أن نكون أكثر ميلاً للاصابة بنزلات البرد والانفلونزا.

خلال هذا الوقت ما يسمى ب الانفلونزا الموسمية حملة في سهولة ، لأنه خلال الخريف والشتاء حالات الزيادة في كثير من الحالات المفرطة.

عندما يتعلق الأمر بمنع الأنفلونزا ، وكذلك نزلات البرد ونزلات البرد ، فإن زيادة الدفاعات هي خيار يساعد على تقوية جهاز المناعة لدينا ، وهو مفيد في التمتع بصحة جيدة في أبرد شهور السنة.

في إشارة إلى الغذاء أو التغذية التي يمكن أن نستهلكها ، فإن حساء الدجاج وقد تبين أنه طبق ، بالإضافة إلى كونه رائعًا ، يقدم فضائل طبية وعلاجية مثيرة للاهتمام ضد الأنفلونزا.

فوائد حساء الدجاج للانفلونزا

ال حساء الدجاج إنه طبق صحي غني بشكل خاص بخصائص مثيرة للاهتمام ، ليس فقط ضد الأنفلونزا أو نزلات البرد ، ولكن للصحة بشكل عام.

تساعد المكونات الطبيعية المختلفة الموجودة في هذه الوصفة الرائعة (الدجاج والبصل والجزر والبقدونس والكرفس) بطريقة إيجابية للغاية بفضل فوائدها المضادة للالتهاب.

هذا يعني أنه طبق يساعد في حالة الأنفلونزا أو البرودة لأنه يتحكم في نشاط العدلات (الكريات البيض الحبيبية التي تظهر بكميات كبيرة عندما يكون الشخص مريضًا بالأنفلونزا أو يعاني من عدوى الجهاز التنفسي ، حيث يتم إنتاجه من قبل الجهاز المناعي لحماية الجسم ضد هذه).

وصفة حساء الدجاج للانفلونزا

المكونات من حساء الدجاج للانفلونزا

  • 1 كجم لحم الدجاج (مقطعة إلى قطع)
  • نودلز (للحساء)
  • 1 بصلة
  • 1 جزرة
  • 1 الكراث
  • 1 الكرفس
  • 2 أوراق الغار
  • 2 أغصان من البقدونس
  • ملح

إعداد حساء الدجاج للانفلونزا

تنظيف بئر الدجاج بالماء ووضعه في وعاء كبير من الماء (يجب تغطية الدجاج). في هذه الأثناء ، قشري الجزرة واقطعها مع البصل.

تضاف كل المكونات الأخرى إلى القدر ، إلى جانب الجزر والبصل ، وتترك على نار خفيفة لمدة ساعتين. بمجرد مرور هذا الوقت ، أطفئ النار وقدميها.

إذا كنت ترغب في اكتشاف وصفات طبيعية مفيدة أخرى للإنفلونزا ، يمكنك قراءة ملاحظتنا المخصصة لجعل لذيذ ضخ الانفلونزا.

المواضيعوصفات انفلونزا الدجاج

????حساء الدجاج الصحي لمقاومة نزلات البرد الشتوية (شهر اكتوبر 2020)