عواقب السمنة

في عدة مناسبات أخبرناك عن مشاكل السمنةوهو مرض يزداد في الواقع كل عام ، وأنه في كل مرة يقلق الكثير من المتخصصين في الطب والتغذية وعلم التغذية ، وإلى السلطات الصحية. بهذا المعنى ، عندما تتحدث كثيرا عنها وزن زائد اعتبارا من بدانة في حد ذاته ، يميل أن يكون هناك تركيز خاص على طريقة إنقاص الوزن وتقليل تلك الكيلوغرامات الزائدة. لكن ما هي عواقب السمنة؟ ما هي المخاطر وما الآثار المترتبة على ذلك على الصحة؟

قبل تحليل النتائج الرئيسية يجب أن نكون مدركين للمشكلة. مشكلة ، كما ذكرنا في بعض اللحظات ، زادت بشكل مثير للقلق في السنوات الأخيرة ، إلى درجة أن تصبح وباء حقيقي في معظم البلدان المتقدمة.

مثل هذه الزيادة هي أن العديد من البلدان قد بدأت في كتابة رسائل حول هذا الموضوع ، وحظر ، على سبيل المثال ، بيع المعجنات والمشروبات الغازية في المدارس ، وحتى فرنسا تدرس إدخال معدل السكر في غضون سنتين ( كما فعلت المكسيك في ذلك الوقت). في الواقع ، حددت منظمة الصحة العالمية السمنة نفسها كوباء حقيقي في تقرير نشر في عام 2014.

وبعد وقت قصير ، في مارس 2015 ، قدرت منظمة الصحة العالمية نفسها ذلك 2.6 مليون شخص يموتون كل عام بسبب السمنةوتقدر أن مليار شخص بالغ يعانون من زيادة الوزن. وشيء ما زال يزعج أكثر: 42 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن.

الآثار والنتائج الرئيسية للسمنة على صحتنا

هناك مشاكل صحية مختلفة ترتبط بشكل مباشر وغير مباشر مع السمنة والوزن الزائد (زيادة الوزن). يمكننا تسميتها أو تعريفها على أنها عواقب السمنة، والأكثر جديرة بالاهتمام ، والمألوفة والمزعجة ما يلي.

أمراض القلب والأوعية الدموية

وهي أمراض تشمل الاضطرابات الأخرى والظروف المرتبطة بها ، مثل: الحوادث الوعائية الدماغية ، وأمراض الشريان التاجي وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. إنها ، في الواقع ، الأمراض الرئيسية المسؤولة عن وفاة واحدة من كل ثلاث حالات بين الرجال والنساء ، وما زالت حالات الإصابة بهذا المرض تزداد بشكل مثير للقلق.

السبب واضح: السمنة تؤهب للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يرتبط ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات كل من الكوليسترول والدهون الثلاثية. لماذا؟ أساسا لأن الناس البدناء لديهم مستويات أعلى من الدهون الثلاثية والكولسترول LDL ، وكذلك مستويات منخفضة من الكولسترول HDL.

ومن الشائع أيضًا أن يكون لديهم تراكم للدهون داخل البطن (والذي يشار إليه عادة باسم "التفاح") ، وهذا بدوره يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

مرض السكري من النوع 2

هو نوع من مرض السكري الذي عادة ما يتطور في مرحلة البلوغ ، ويرتبط مباشرة مع زيادة الوزن. ومن المعروف أيضا باسم داء السكري غير المعتمد على الأنسولين، ويرتبط بشكل خاص لزيادة الوزن والسمنة.

انها اساسا تتكون من مرض استقلاب مزمن ولا رجعة فيه، حيث يوجد فائض من الجلوكوز في الدم وفي البول ، بسبب انخفاض في إفراز الأنسولين أو نقص في عمله.

من المعروف أن هناك مخاطر أكبر لتطوير هذا النوع من مرض السكري عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى ، وخاصة في الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري. يمكن أن يتطور داء السكري حتى عندما يتم وضع مؤشر كتلة الجسم ضمن الوزن البسيط ، حتى عندما لا تصل إلى أرقام السمنة (مؤشر كتلة الجسم من 30).

ارتفاع ضغط الدم

يتميز من قبل ارتفاع مستويات ضغط الدم أو الضغط الذي يمارسه القلب على الشرايين، لا سيما على نحو مستمر أو مستمر. أي أنها تدور حول الضغط العالي المفرط الذي يمارسه الدم على جدار شراييننا.

نحن نواجه مرضًا مزمنًا وعادة ما يكون "صامتًا" ، والذي لا يظهر عادة أي أعراض إلا بعد فوات الأوان ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب (الذبحة الصدرية ، النوبة القلبية أو فشل القلب) ، المخ (النوبة القلبية أو السكتة الدماغية) والكلى (الفشل الكلوي).

خطر أكبر من المعاناة من أنواع معينة من السرطان

يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والسمنة من خطر أكبر للإصابة ببعض أنواع السرطان ، من بينها:

  • سرطان بطانة الرحم: السرطان الذي يبدأ وينشأ في بطانة الرحم ، والتي تتكون من البطانة الداخلية للرحم.
  • سرطان الثدي: يمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء ، على الرغم من أن حدوثه أكبر وخاصة في الأخير. يظهر عندما تتكاثر خلايا الظهارة الغدية بسرعة كبيرة ولا يمكن التحكم فيها.
  • سرطان القولون: يبدأ في الأمعاء الغليظة (القولون) أو في المستقيم (الجزء الأخير من القولون).

عواقب أخرى على الصحة

بالإضافة إلى النتائج الرئيسية للصحة الناجمة عن السمنة ، والتي يمكن اعتبارها خطيرة بسبب العدد الكبير من الوفيات التي تنشأ كل عام ، وهناك أيضا أخرى ذات الصلة على قدم المساواة. هم ما يلي:

  • انخفاض في متوسط ​​العمر المتوقع.
  • يمكن أن يؤدي إلى مشاكل التهاب المفاصل.
  • يسبب الاكتئاب ، فضلا عن انخفاض تقدير الذات بشكل عام.
  • يمكن أن يسبب انخفاض الخصوبة في كل من الرجال والنساء.
يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعبدانة

عواقب السمنة على صحتك - أخصائي التغذية نبيل العياشي - (شهر اكتوبر 2020)