الجبن مع المكسرات للخبز المحمص
إن عبارة "وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم" قد تراجعت بالفعل في التاريخ ، لأننا نعلم اليوم أن وجبة الإفطار مهمة ولكن ليس لإعطائها دورًا حصريًا وتحديد ما هو ضروري لبدء اليوم.
كثير من الناس لا يتناولون وجبة الإفطار قبل مغادرتهم المنزل ويفعلون ذلك بعد ساعات من العمل أثناء وقت الراحة ، ببساطة عندما يحتاج الجسم إلى الطعام ليواصل اليوم.
هذه هي الحال وحقيقة أن فعل الأكل هو أكثر من جداول ومن المهم معرفة ومعرفة متى نحتاج إلى الطاقة من خلال الطعام وليس عند النص أو الروتين.
نريد أن نقترح بعض نخب الجبن الكريمي في غاية البساطة ، أنه يمكنك تناول وجبة الإفطار أو تناول وجبة خفيفة حتى تأخذها للعمل لتناول الطعام عندما تريد كوجبة خفيفة.
كيف نجهز الاستعداد
المكونات:
- خبز خبز الجاودار المحمص أو الكامل
- كريم الجبن قابلة للدهن
- الجبن الأزرق
- ملعقة من الحليب
- المكسرات أو أي نوع آخر من المكسرات التي تعجبك
- الملح والفلفل
إعداد:
إن تحضير هذه التوستات سهل للغاية ، وكما ذكرنا من قبل ، وجبة خفيفة يمكنك أن تأخذها من المنزل لتتناولها عندما تشعرين بها.
من المهم أن تختار خبزًا جيدًا ، فنحن نحبّ كثيرًا خبز الجاودار أو في عيبه المتكامل.
لتحضير جبنة الجبن لا تحتاج إلى أكثر من حوض من الجبن القابلة للدهن ، ننصح بالنظر إلى مكونات الحاوية ، لأنه في بعض الأحيان يضيف العديد من الإضافات أو المواد الحافظة غير الصحية للصحة.
يمكننا إضافة القليل من الجبن الأزرق لإعطائه المزيد من القوة ، إذا كنا نحب نكهة قوية من هذا النوع من الجبن ، قليل من الملح والملح والفلفل حسب الذوق.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصل على عجينة سهلة ومع دمج جميع المكونات بشكل جيد.
إذا قمت بإعداده في المنزل ، فيجب عليك فقط تشويهه على التوست الدافئ وإضافة المكسرات أو الفواكه المجففة المفرومة على السطح ، وإذا كنت تحب اللمسة الحلوة ، يمكنك إضافة لمسة من العسل.
في حالة اضطرارك إلى مغادرة المنزل ، يمكنك تناول المزيج في مكان بارد ومحاولة إبقائه باردًا للحفاظ عليه بشكل أفضل ، سيكون عليك فقط أن تنشر الخبز عندما تأكله وتضيف المكسرات. المواضيعوصفات لتناول الافطار
