الكرياتين والكرياتينين: ما هي اختلافاته الرئيسية
محتويات
- ما هو الكرياتينين؟
- القيم العادية
- تصفية الكرياتينين
- منخفض الكرياتينين
- كيفية خفض ارتفاع الكرياتينين
من الشائع جدا عند إجراء فحص الدم ، وخصوصا عند جمع النتائج ، عند قراءة المعلمات المختلفة المقاسة والقيم المختلفة تميل إلى إرباكنا عن الكرياتينين العالي وعنصر مشترك آخر خصوصا في حياة الرياضيين: الكرياتين.
في الواقع ، كم مرة لم نكن مخطئين عند التحدث عنهم أو سؤال الطبيب؟ صحيح أنها عبارة عن عنصرين مختلفين أو مواد مختلفة ، لكن في الواقع ، يوجد العديد من الأشياء المشتركة (وليس فقط الاسم الذي يشبه إلى حد بعيد).
بادئ ذي بدء ، يجب أن نأخذ في الاعتبار ذلك الكرياتين هو مادة كيميائية موجودة في الجسم ، وبشكل أكثر تحديدًا في العضلات. يتم إنتاج هذه المادة من قبل الجسم نفسه ويمكن أيضا الحصول عليها وإدراجها من استهلاك اللحوم والأسماك أو الأجهزة اللوحية في المختبر.
الكرياتين يستخدم عادة لتحسين الأداء البدني للرياضيين ، وزيادة كتلة العضلاتوكبار السن. لتحقيق مثل هذا السبب ، فإن استخدام المشروبات الرياضية التي تحتوي على الكرياتين هو حاليا من المألوف جدا.
بالإضافة إلى تحسين الأداء الرياضي ، يستخدم الكرياتين أيضًا في مكافحة: قصور القلب ، والاكتئاب ، والاضطراب ثنائي القطب ، ومرض باركنسون ، وأمراض العضلات والأعصاب ، وهو اضطراب في العين يسمى الجيات وضمور الكوليسترول. عالية.
كما أنها تستخدم لتأخير آثار الأمراض مثل التصلب الجانبي الضموري والتهاب المفاصل الروماتزمي ومرض ماكاردل والعديد من الضمور العضلي.
ومع ذلك، الكرياتينين هو منتج مضيء لعملية التمثيل الغذائي أن جسمنا ينتج أكثر أو أقل باستمرار ، والذي يتم تصفيته أخيراً من خلال الكليتين ويتم إفرازه عبر البول. لديها شيء مشترك مع الكرياتين ، وهذا هو الكرياتينين هو مركب يتم الحصول عليه من تدهور الكرياتين.
وهذا باختصار ، في حين أن الكرياتين يتكون من ثلاثة أحماض أمينية (تعرف بأسماء الجلايسين والأرجينين والميثيونين) ، فإن الكرياتينين هو ببساطة نتاج متبقي لتدهور العضلات ، ويتم التخلص منه من الكلى.
لماذا يعتبر تحليل الكرياتينين مهمًا جدًا؟
كما أخبرناك في أوقات أخرى ، تحليل الكرياتينين في الدم مهم جدا لأنه يساعد على معرفة ما إذا كانت الكلى تعمل بشكل صحيح.
العضلات تنتجها باستمرار ، وبالتالي فإن قيم الدم من الكرياتينين تميل إلى أن تظل مستقرة مع مرور الوقت ، حتى تسبب بعض المشاكل أو اضطراب الكلى مستوياتها في الارتفاع ، والتي يمكن أن تكون بمثابة علامة تحذير للأخصائي الطبي كما يشتبه في أن الكلى لا تؤدي وظائفها بشكل جيد ...
الآثار الجانبية للالكرياتين
أدناه سنوضح بالتفصيل ما هي تأثيرات contario التي يستخدمها استخدامه: أنها يمكن أن تنتج آلام في المعدة ، والإسهال ، والغثيان ، وتشنجات العضلات. عندما تؤخذ عن طريق الفم بجرعات عالية يمكن أن تضر بالكلى أو الكبد أو عمل القلب.
كما يمكن أن يسبب الجفاف لأن الكرياتين يجبر العضلات على سحب المياه من أجزاء أخرى من الجسم لذلك لا ينصح بتناول الكرياتين عند ممارسة التمارين الرياضية في يوم من درجات الحرارة المرتفعة.
ما هو أكثر من ذلك إذا كنا نسيء ملاحق الكرياتين (أو البروتين) يمكن أن تزيد مستويات الكرياتينين في كبد، ما يقوله العديد من الأطباء ليس جيدًا لصحتنا على الإطلاق. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعاختبار الدم
