شرب الكحول في عيد الميلاد
بالتأكيد سوف تعرف ذلك شرب الكحول إنها ممارسة موصى بها قليلًا جدًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي وصحي.
قبل كل شيء فهي المشروبات التي لا ينصح بها لجميع أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، وذلك أساسا لأن كحول انها واحدة من أكثر المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية.
ولكن مع عيد الميلاد عند الباب ، ومع العديد من وجبات العشاء ، وجبات الغداء والوجبات التي تنتظرنا ، من الصعب بالتأكيد اختيار عيد الميلاد صحية، لأن هناك الكثير وصفات عيد الميلادو حلويات عيد الميلاد والمشروبات التي يمكن أن نشربها خلال هذا الوقت الجميل من السنة.
لذلك ، ليس فقط لا مفر منه شرب الكحول في عيد الميلاد، وهذا هو السبب في أن الأعراض والدمار ما نعرفه شعبيا السكر، وهذا لا يأتي التسمم الكحولي.
احذر من الكحول الذي تشربه في عيد الميلاد
بينما صحيح أنه عندما نحتفل بالأحزاب تميل إلى شرب شيء أكثر ، عندما يأتي عيد الميلاد يبدو أن كمية الكحول التي نشربها تتكاثر.
عندما يحدث التسمم الكحولي ، يضيع الكثير من السوائل ، وتحدث المخلفات لأن جسمنا يطلب منا كميات كبيرة من الماء.
وبهذا المعنى ، يجب أن نحاول شرب الكثير من السوائل ، وكذلك العديد من الفواكه والخضروات التي تحل محل الجسم مع السائل المفقود ، مع اختيار مكملات فيتامين ب 12 الغذائية ، مما يساعدنا على التخلص من بقايا الكحول المختلفة. .
تذكر أن الكحول ضار بالصحة ، خاصة إذا كنا نشرب بشكل مفرط. قد يبدو ما يعرف باسم الكبد الدهني، في نفس الوقت يمكن أن تصبح صعبة القضاء على الدهون في الكبد.
حاول أن تأخذ أقل قدر ممكن ، أو على الأقل اختيار شرب واحد أو كأسين من النبيذ ، والتي قد تكون موصى بها لجسمنا.
بالطبع ، تذكر دائما أنه إذا كنت تشرب لا تقود السيارة.
مزيد من المعلومات | العلاجات المنزلية للموضوعات مخلفاتعيد الميلاد الكحول
