علاج فعال ضد عسر الهضم مع الجزر المغلي
على الرغم من أن اسمها الطبي الأصلي هو سوء الهضم الحقيقة هي أن هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون اسمهم أو اسمًا شائعًا: عسر الهضم. هو في الأساس اضطراب في المعدة رهيبة ، والذي ينشأ بعد تناول كميات كبيرة من الطعام ، لأنه قد أكل الطعام الذي لا يشعر تماما بالحق ، أو لأنها فعلت ذلك ببساطة بسرعة كبيرة.
لكن أسبابه هي في الواقع أوسع: حالات الإجهاد والقلق أو الاكتئاب. إدخال كميات كبيرة من الكحول ؛ استهلاك بعض الأدوية (مثل مضادات الالتهاب أو حمض أسيتيل الساليسيليك) ؛ اختيار الأطعمة حار جدا. تعاطي القهوة ...
على أي حال ، عندما يظهر عسر الهضم أو عسر الهضم ، لا شك في أن أعراضه أكثر من واضحة: الانزعاج والألم في الجزء العلوي من البطن ، تورم في البطن ، حرقة ، هضم كثيف ، التجشؤ والغثيان والقيء والقلس. لا تظهر جميع الأعراض دائمًا ، والأكثر شيوعًا هو ألم المعدة والتورم والهضم البطيء أو الثقيل جدًا.
من الواضح أن الوقاية الفعالة هي تجنب الوجبات الغزيرة والمفرطة ، وتقليص تلك الأطباق الحارة جداً ، والدهون الزائدة ، وتجنب إنفاق المشروبات الكحولية والقهوة ، والاستمتاع عموماً بحياة أكثر هدوءاً ، بعيداً عن مخاوف وتوترات عاطفية.
ولكن إذا كان عسر الهضم قد ظهر بالفعل ، وبدأنا نعاني من أعراضه المزعجة ، فمن الضروري أن نعرف كيف يمكننا تقليله ومساعدة جهازنا الهضمي على تحسين عملية الهضم. وبالرغم من أن مضايقاتهم مؤقتة وتميل إلى الخضوع دون علاج ، إلا أن الحقيقة هي أنه من الأفضل دائمًا معرفة كيفية تقليل أعراضهم ، لا سيما أن يكون لدينا وقت سيئ عندما نتعرض لهم ...
الجزر المغلي مع الملح: أفضل علاج طبيعي لتخفيف عسر الهضم
ال جزر إنه خضروات لذيذة ، ذات شكل مميز ، مظهر ولون برتقالي. يحتوي على مواد عطرية وسلسلة من المركبات والمواد التي تعطيه تنوعا كبيرا من الصفات والخصائص: فهو الجهاز الهضمي ، مدر للبول ، تنقية ، ومضادات الأكسدة وتنشيط. كما أنه يساعد على علاج القرحة وتقليل أعراضها ، وهو مثالي ضد فقر الدم ويحفز جهاز المناعة عن طريق تعزيز دفاعاتنا.
على الرغم من استهلاكه طازجًا وغريبًا إلا أنه مهضوم جدًا ، مما يعني أنه إذا كنت تعاني من عسر الهضم تميل إلى زيادة الأعراض ، عندما يتم استهلاكها يتم طهيها يساعدك على تقليل انزعاجك.
- المكونات التي تحتاجها: 1 الجزر والملح الخشن و 1 القليل من الماء للطهي.
- تحضير العلاج: غسل الجزرة جيدا ، وقطع أوراقها وقشرها. قطعها إلى عدة قطع. ضعيها في قدر مع الماء واغليها واطهيها حتى تصبح طرية. إضافة الملح الخشن في الكمية ، وتخلط جيدا. أخيرا أكل.
وكما ترون ، فإن العلاج بسيط للغاية في وضعه وتطبيقه ، ولكنه فعال للغاية. وبطبيعة الحال ، يجب أن يكون طبخه جيدًا بالنسبة للجزر ، وأن يتم إعداده بالكثير من الملح (لذلك فهو علاج لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم). يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
