بذور الكتان للشعر: فوائد وكيفية جعل قناع الشعر

قبل أن نبدأ في شرح كيفية إعداد قناع الكتان فمن الضروري أن نخبرك في المقام الأول ما هي بذور الكتان، ما هي فوائده للصحة بشكل عام ومن ثم كيفية الاستفادة منها وكيف يتم تطبيقها في علاج الشعر.

ال كتان أو بذر الكتان هو نبات عشبي لعائلة lináceas التي تستخدم بشكل عام جذعها لصنع الأنسجة وبذورها لوضع الدقيق والزيت.

بذور الكتان لها نكهة جوزي وغنية بالألياف والمواد المغذية. هذه البذور هي أسهل للهضم إذا تم طحنها وفي نفس الوقت بمجرد معالجتها يمكن أن توفر المزيد من العناصر الغذائية من حالتها الأصلية.

فوائد بذور الكتان للصحة

الى جانب ذلك تحتوي على الألياف والمواد الغذائية بذور الكتان لديها كمية كبيرة من الفيتامينات التي تساهم في صحتنا. كما أنها توفر المعادن والبروتينات والدهون النباتية الصحية ومضادات الأكسدة. وهي مصادر من فيتامين B1 ، B2 و B6 ، النحاس ، الفوسفور ، المغنيسيوم والمنغنيز.

هذه الفيتامينات تساعد على توفير الطاقة لجهاز المناعة والعصبية والعظام والدم ونبض القلب.

هذه البذور غنية بالأوميغا 3 وأوميغا 6 وهي أحماض دهنية أساسية لا يولدها الجسم ويمكن أن تساهم بها هذه البذور أو المحار.

ومن المعروف أيضا أن بذور الكتان جيدة للحد من مستويات الكوليسترول.

وما هي فوائده للشعر؟

لكننا الآن بصدد المشكلة التي تجمعنا. كيفية تحضير قناع بذور الكتان للشعر؟ إنه سهل للغاية

سنبدأ بالقول إن استهلاك بذور الكتان له قوة شفاء مزدوجة: من ناحية مكافحة تساقط الشعر والجانب الآخر يساعد على نموها. كما أنه يساعد على الحفاظ على الشعر أكثر إشراقا ، لتجنب الشعر المجعد أو الشعر المجعد ، للحصول على شعر أكثر نعومة وأكثر رطوبة.

عموما لديها طريقتان لاستخدامها في استخدامه العلاجية:

خذ ملعقة من بذور الكتان في الصباح، سبق أن تم طحنها ونقعها طوال الليل. يمكن أن يخلط مع العسل أو اللبن.
لتحضير ماء الكتان لفقدان الشعرضع ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان في لتر ماء وحركها واتركها ترتاح لبضعة أيام. ثم يتم تطبيق ماء بذور الكتان مباشرة على فروة الرأس ، وليس على الشعر كله ، والتدليك بلطف.

كيف تصنع قناع الشعر

ستحتاج إلى المكونات التالية: مقلاة ، مصفاة ، ملعقة طعام ونصف بذور الكتان ، 200 مل ماء ، جرة زجاجية وملعقة خشبية.

يجب تسخين المياه إلى حرارة بطيئة ، بمجرد أن تغلي البذور تضاف. إنه جاهز عندما ترى أن الملمس مثل الجل (عادة لا يستغرق أكثر من 10 دقائق). إجهادها على الفور ، وتخزينها في وعاء زجاجي. مرة واحدة دافئة احتفظ بها في الثلاجة لفترة تتراوح بين 5 و 7 أيام.

لديك طريقتان لتطبيقه: بعد الشامبو واتركه يعمل لبضع دقائق ، أو مباشرة على الشعر النظيف المنتشر على فروة الرأس أو المنطقة المراد علاجها. المواضيعأقنعة وصفات الجمال