شاي التفاح والقرفة الأخضر: وصفة وفوائد

ليس هناك شك في أن تفاحة و قرفة يتم طهيها بشكل مثالي ، وذلك أساسا لأنهما نوعان من الأطعمة الطبيعية التي يمتزج مذاقها الحلو (التفاح) مع التوابل (القرفة) بشكل جيد للغاية. لدرجة أنه من الممكن العثور على مجموعة واسعة من الحلويات الرائعة التي نجد فيها هذين النوعين من الأطعمة كمكونات رئيسية. لوضع في هذه الحالة سوى مثال معروف وشعبي ، يمكننا أن نذكر رائعة فطيرة التفاح والقرفةأو فطيرة التفاح والكرامسترد مع القرفة.

وكما تعلمون بالتأكيد ، القرفة هي جزء من مجموعة متنوعة جدا من الحلويات والأطباق الحلوة ، خاصة بالنسبة لجودتها العالية كنكهة ، ولأنها تساعد على تقديم نكهة بالتأكيد موحية ولذيذة. وبما أن التفاحة عبارة عن فاكهة حلوة وحامضة في بعض المناسبات ، فإنها ببساطة تأخذ بشكل جيد للغاية.

ال الشاي الاخضر مع التفاح والقرفة إنه يبرز لكونه شراب عطري لذيذ ، مثالي للاستمتاع به في أي وقت من اليوم ، على الرغم من أنه يصبح خيارًا ممتازًا عندما نحتاج إلى القليل من التحفيز وبعض الطاقة ، وذلك بفضل الصفات المحفزة والنشطة للقرفة.

كيفية صنع شاي أخضر تفاح وقرفة

إن تحضير الشاي الأخضر مع التفاح والقرفة بسيط للغاية وسهل التحضير. لدرجة أنه في بضع دقائق يمكنك التمتع بكل نكهة ، وقبل كل شيء ، كل صفاتها.

المكونات التي تحتاجها:

  • 4 أكياس الشاي الأخضر
  • 1 لتر من عصير التفاح
  • 6 العصي القرفة

إعداد شاي التفاح الأخضر والقرفة:

ضعي عصير التفاح في مقلاة وأغلي المزيج. ثم ضع أكياس الشاي الأخضر في إبريق الشاي وأعد التسريب مع العصير ، وترك في ضخ ما بين 2 إلى 3 دقائق. وبمجرد مرور هذا الوقت ، أضيفي أعواد القرفة واترك الباقي مرة أخرى لمدة 2 إلى 3 دقائق. اخيرا يخدم.

الفوائد التي يعطيك هذا الشاي

  • منشط: هو شراب المنبه المثالي عندما نحتاج إلى كمية إضافية من الطاقة ، إما لأننا نشعر بالإرهاق أو الإرهاق جسديًا أو عقليًا. هذه النوعية ترجع إلى محتواها في الكافيين والكافيين.
  • غني بمضادات الأكسدة: نحن نواجه مشروب قوي جدا ، غني جدا بمضادات الأكسدة الطبيعية ، والتي تساعد على منع كل من الأمراض والضرر الناجم عن الجذور الحرة لخلاياك والحمض النووي. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بإصلاح تلف الخلايا.
  • يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية: الشاي الأخضر من التفاح والقرفة هو مشروب قوي مفيد للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، كونها مفيدة جدا في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية. بالإضافة إلى ذلك ، يكفي خفض ضغط الدم المرتفع (خاصة في حالات ارتفاع ضغط الدم).
  • مساعدة لانقاص الوزن: عن محتواه في الكافيين وفي catechins هو مشروب مناسب للوجبات الغذائية لانقاص الوزن ، لأنه يساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي.

الصور | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK الموضوعاتشاي

خلطة التفاح والقرفة لخسارة الوزن بسرعة (قد 2024)