الشاي الأخضر و CLA لفقدان الوزن
نحن نعلم أن الشاي الاخضروخاصة بالنسبة للأهم خصائص وفوائد الشاي الأخضرلعدة سنوات ، أصبح استهلاكها من المألوف ، بحيث يشمل كل شيء على الإطلاق الشاي الأخضر.
كما نعلم ، لديها فوائد صحية مهمة ، وهذا هو السبب في أنه مشروب صحي الذي تم تقديره لقرون في آسيا والشرق. ولها الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة جيدة جدا.
لكن اليوم لن نرد مرة أخرى على فضائلها الطبية ، ولكن لننشأ موضة جديدة بدأت تقريبًا ، ولأنها أبطال خاصين الشاي الأخضر نفسه و CLA ( حمض اللينوليك مترافق).
يمكنك أن تفقد المزيد من الوزن عن طريق الجمع بين الشاي الأخضر و CLA؟
العديد من القراء هم الذين سألنا الكثير عن هذا السؤال منذ أن كانت نيتثفايا على شبكة الإنترنت ، نظرا لأنه قد تم الإشارة لبعض الوقت إلى أن الشاي الأخضر مع CLA يمكن أن يساعد على فقدان المزيد من الوزن.
وفقا لبعض التحقيقات التي أجريت في هذا الموضوع ، يبدو أن لربط حمض اللينوليك مترافق و الكروم بالنسبة للشاي الأخضر ، فإن احتمال فقدان الوزن أعلى من ذلك بكثير.
وذلك لأن الكروم هو مادة تجعل من السهل على الجسم الحفاظ على توازنه (في جميع الحواس) ، و - على ما يبدو - تناول مكملات الكروم مع عامل تحمل الجلوكوز يمكن أن يكون إيجابيا لضبط مستويات السكر ، بحيث يتم قمع الرغبة في الفرز بين الساعات.
بالإضافة إلى ذلك ، حمض اللينويك المترافق هو حمض دهني من أصل طبيعي ، والذي يبدو أنه قادر على تقليل كتلة الدهون في الجسم ، لأنه يساعد على زيادة الأنسجة العضلية في الجسم وبالتالي تعزيز انهيار الدهون ، أيضا منع تكوينه ونمو الخلايا الدهنية المختلفة.
بالطبع ، لا يمكنك أن تأخذ الشاي الأخضر ، CLA والكروم دون اتباع اتباع نظام غذائي متوازن لانقاص وزنهوقبل كل شيء دون الحفاظ على حياة نشطة وممارسة التمارين ، لأنه إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يتحقق هدف خفض كتلة الجسم ونمذجة شخصيتنا. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعشاي
