وصفات الحلوى صحية لعشية رأس السنة

وصفات التي نقدمها أدناه هي وصفات الحلوى التي يمكنك مفاجأة ضيوفك في العشاء Noche دي نوش. إنها وصفات سهلة يمكنك القيام بها في وقت قصير ، وصفات تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ، خفيفة ، منعشة ، والتي ستساعدنا على إجراء عملية هضم جيدة.

الفواكه المحمصة أو المغلية هي أيضا مورد جيد لتقديم وتذوق الحلويات الخفيفة. وهل بعد عشاء رأس السنة الجديدة الذي استطعنا فيه تناول وجبة خفيفة ، ليس هناك شك في أن الأفضل ، والأكثر ملاءمة ، هو محاولة إنهاء الليل بحلوى صحية أيضًا ، ألا تعتقد ذلك؟ ؟.

لهذا السبب نقترح عليكم في هذه المناسبة وصفات الحلوى اللذيذة لعشية رأس السنة الميلادية المثالية لإنهاء العشاء بطريقة فريدة ومميزة ، دون توفير السعرات الحرارية والضوء والهضم والمنعش. هل قمت بالتسجيل؟

النعناع جرانيتا

جرانيتا النعناع ، بالإضافة إلى كونها حلوى منعشة ، هي حلوى خفيفة.

العنصر الرئيسي هو النعناع ، النعناع هو نبات طبي يحتوي على خصائص الجهاز الهضمي التي تأتي مع هذه النعناع جرانيتا في متناول اليد لجعل الهضم أخف نوعا ما.

المكونات:

  • لتر ونصف من الماء.
  • 225 غرام من السكر.
  • 300 غرام من النعناع

إعداد:

يغسل أوراق النعناع جيدا وتجاهل الفروع.

في وعاء نضع الماء والسكر في الحرارة حتى يغلي.

عندما يبدأ في الغليان يضاف أوراق النعناع ، أطفئ الحرارة ، ثم اترك الغطاء واتركه لمدة نصف ساعة.

نحن نمر التسريب من خلال الخلاط وتخزينه في الفريزر.

عندما تصلب سنخرجها وسنخدشها بالشوكة لتشكيل الطفح.

خدمة granizado في النظارات ومزينة مع ورقة من النعناع.

الكافا وشراب الليمون

هذه الحلوى هي حلوى خفيفة وجديدة في نفس الوقت.

إنها حلوى سوف تساعدنا على جعل عملية الهضم أخف وزنا.

إنها حلوى سهلة الصنع وفي وقت قصير يكون لدينا استعداد لتذوقها بعد عشاء ليلة القدر.

المكونات:

  • 500 غرام من شربات الليمون.
  • 500 مل. من الكافا

إعداد:

نضع شربات الليمون والكافا في الخلاط ونضرب جيداً.

نصب الشمبانيا والليمون في أكواب ونأكلها بطريقة النضارة.

إذا كنت تريد المزيد من البرد يمكننا إضافة بعض مكعبات الثلج.

الكمثرى مع النبيذ الاحمر

المكونات:

  • 6 كمثرى
  • 60 غراما من السكر.
  • كأس من النبيذ الاحمر.
  • عصا القرفة
  • جلد الليمون.

إعداد:

نغسل الكمثرى جيدًا ، ونزيل الجلد ونقطعه إلى النصف.

ثم نزيل الجزء المركزي أو القلب.

في المرجل نضع الكمثرى ونضيف الخمر والسكر وجلد الليمون بدون الأجزاء البيضاء والقرفة.

غطي المرجل واطهي الكمثرى مع النار إلى الحد الأدنى.

نحن نطبخ حتى يصبح الكمثري طريقا ، دون أن ندمر.

تُرفع عن النار وتُوضَع الكمثرى في طبق زجاجي أو صينية وتُحجز.

طهي الصلصة حتى تقلل قليلا ، في النصف.

أطفئ الحرارة ورش الصلصة فوق الكمثرى.

يمكن تقديم الكمثرى الدافئة أو الباردة.

الكمثرى المسلوقة

الكمثرى المسلوقة هي حلوى خفيفة تناسبنا حتى لا نملأ بعد عشاء ليلة رأس السنة.

مع هذه الحلوى البسيطة ، يمكنك مفاجأة ضيوفك وتقديم لهم المزيد من الهضم خفيفًا دون الحاجة إلى التخلي عن الحلوى.

كمية الكمثرى تعتمد على عدد الضيوف لدينا في تلك الليلة.

المكونات التي نسهلها هي إعداد اثنين من الكمثرى ، إذا كنا بحاجة إلى إعداد المزيد سنضاعف الكميات.

المكونات:

  • 2 الكمثرى
  • جراب الفانيلا أو الفانيليا السائلة.
  • عصا القرفة
  • 125 مل. من الماء.
  • 125 غرام من السكر.

إعداد:

نحن نغسل الكمثرى جيداً ونزيل الجلد.

في مرجل نضع الماء ، السكر ، القرفة ، الفانيلا للتدفئة.

بمجرد أن يبدأ يغلي إضافة الكمثرى دون الجلد.

نحن نطبخ الكمثرى حوالي 20 دقيقة.

نطفئ النار ونزيل الكمثرى بحرص.

يمكننا خدمتهم دافئة أو باردة.

إذا كنت تريد أن نقدم لهم رشها بقرفة أرضي صغيرة.

شربات اليوسفي

المكونات:

  • نصف لتر من شربات الليمون.
  • عصير 8 اليوسفي.
  • عدد قليل من أوراق النعناع.

إعداد:

نحن نضغط على اليوسفي لانتزاع العصير.

في الخلاط نضع عصير الليمون وعصير اليوسفي ونضرب جيدا.

ثم صب شربات اليوسفي في أكواب الفردية.

يمكننا تقديمه مزين بأوراق النعناع.

البرتقال المحشي

البرتقال وجميع الفواكه التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيات لها خصائص إزالة الشحوم بما يساعد على الهضم ، خاصة بعد تناولها أو تناولها بكثرة.

هذه الحلوى بسيطة للتحضير والضوء ومنعش.

كمية البرتقال سوف تعتمد على عدد من داينرز لدينا لتناول العشاء.

في هذه الوصفة ، نضع المكونات لأربعة أشخاص أو اثنين من البرتقال ، إذا كنا بحاجة إلى المزيد ، فسنزيد من المكونات.

المكونات:

  • 2 البرتقال
  • علبة صغيرة من الأناناس في عصيرها.
  • علبة صغيرة من الخوخ بدون شراب.
  • 3 كيوي
  • بعض العنب الأبيض
  • بعض العنب الأسود
  • حفنة من التوت أو أي فاكهة حمراء أخرى.
  • بعض أوراق النعناع لتزيين.
  • شراب غرينادين
  • ملعقة من السكر.

إعداد:

نحن نغسل البرتقال جيداً ونجففه.

بعد ذلك ، نقطع البرتقال إلى النصف ونستخرج كل اللب بمساعدة سكين.

نحتفظ باللب ونضع جوارب البرتقال الفارغة في الثلاجة.

نزيل الأجزاء البيضاء والبذور من لب البرتقال.

في وعاء نضع شرائح الأناناس مقسمة إلى مكعبات ، والخوخ مقطعة إلى قطع ، وكيوي بدون جلد ومقطعة إلى مربعات ، والعنب.

نحن أيضا نضيف اللب من البرتقال مكعبات.

يضاف السكر فوق سلطة الفواكه ويقلب بلطف.

املأ جوارب البرتقال بسلطة الفواكه واحتفظ بها في الثلاجة المغطاة بغشاء شفاف ، على الأقل 3 ساعات.

نزيل جوارب البرتقال من الثلاجة ، نضيف التوت ونضيف ملعقة صغيرة من شراب الغرينادين. المواضيعوصفات عيد الميلاد عيد الميلاد

كيف قضيت ليلة راس السنة و شاركت معاكم وصفة حلوة ريشبوند الهشيشة من عند ماما (مارس 2024)