كيف يكون الشخص المعتمد عاطفياً: 5 صفات واضحة
هناك أناس بالتأكيد لا يعرفون كيف يكونوا بمفردهم. هم يبنون سعادتهم على كونهم دائما مصحوبين بالآخرين التي تعيد التأكيد على قيمهم كشخص لكي يشعروا بتحسن عن أنفسهم. وغني عن القول ، نحن كائنات اجتماعية بطبيعتها وبالتالي ، من الطبيعي جدًا أن ننفق وقت فراغنا مع أقرب الأصدقاء والعائلة.
ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا تخصيص وقت لنفسك. أن نكون وحدنا وأن نعرف بعضنا البعض بشكل أفضل. للاستفسار عن أعمق جوانب شخصيتنا بهدف المحبة وقبول أنفسنا كما نحن. لا أحد يعرفنا أفضل من أنفسنا. وبالتالي ، من المهم للغاية في بعض الأحيان الاستمتاع بلحظات "العزلة" من أجل تحقيق السعادة بمفردنا.
على الرغم من أننا كما قلنا ، فإننا سنجد طوال حياتنا أناسًا يعتمدون عاطفيًا إلى حد كبير وسنصفهم من خلال سماتهم الخمس الرئيسية.
يفتقرون إلى المبادرة المناسبة إلى
أي شخص لديه اعتماد عاطفي كبير سوف يفتقر إلى المبادرة الذاتية. وهو يعتقد أن أفعاله وقراراته لا معنى لها ، ولذلك فهو يتوقع من الآخرين أن يتصرفوا من أجله.
وبهذه الطريقة ، يؤكدون في نظريتهم أنهم غير صالحين لمواجهة أي محنة تأتي قبل الحياة. ومن ثم ، فإنهم يفضلون أن يأخذ الآخرون أولوية في قراراتهم ، مهما كانت صغيرة.
ليس لديهم احترام الذات
إن سعادة الناس المعتمدين عاطفيا تكمن فقط مع الآخرين ، وليس لديهم الأدوات أو الأدوات لتحقيق ذلك بمفردهم.
هذا هو السبب في أنهم يعتمدون دائما على الآخرين وعلى الرأي الذي يصبون على أنفسهم. كما أنهم يفرون بشكل منتظم من الشعور بالوحدة دون أن يدركوا أنه بفضل هذه الأوقات العديدة يمكننا أن نتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ، وبالتالي نحقق السعادة بطريقة أكثر اكتمالا.
لا يعرفون أبداً كيف يكونوا بمفردهم
نعود للتأكيد على هذه النقطة. والحقيقة هي أنه من الأفضل تعريف الأشخاص المعتمدين عاطفياً.
وبسبب افتقارهم إلى المبادرة واحترامهم لذاتهم ، فإنهم دائماً بحاجة ملحة للالتقاء بالأصدقاء أو العائلات حتى يكونوا هم الذين يضعون خططاً للخروج ، ومساعدتهم على اتخاذ القرارات أو حتى التمدد والتعامل معها على نحو أفضل. أيضا ، من خلال عدم القدرة على الاستمتاع بالوقت لأنفسهم ، يفتقرون إلى هواياتهم وهواياتهم.
إنها مثالية الحب
الحب والاعتماد العاطفي هما مصطلحان مرتبطان بشكل وثيق. عادةً ما يقوم الأشخاص من هذا النوع بتجميل المشاعر التي لديهم تجاه شخص قد التقوا به للتو. انهم يعتقدون انهم كائنا مثاليا من يعرف كيفية جعلهم يشعرون جيدة حقا في أي وقت.
ومع ذلك ، فإن القضية تأتي عندما يتم كسر العلاقة بأي ظرف من الظروف. وهذا يعني أن الشخص المثالي تماماً ، يعتقد أنه لن يجد أحداً أفضل ، يغوص في حالة من الحزن الشديد وخيبة الأمل.
إساءة حسن نية الآخرين
لا يعاني الأشخاص الذين يعتمدون عاطفياً على أي مشاكل في استغلال النوايا الحسنة والإرادة لدى جميع الأشخاص المحيطين بهم.
تميل إلى أن تكون ثابتة للغاية عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهدافها على حساب الآخرين. وهذا الافتقار إلى المبادرة ، من الصعب للغاية تحقيق أي هدف يقترحونه لأنفسهم.
هذا هو السبب في أنهم يسيرون دائمًا "وراء الآخرين" طالبين المساعدة في حماية أنفسهم من أجل ذلك في ضحية زائفة يعرفون أنها ستعمل بشكل جيد عندما يتعلق الأمر بردع أي شخص موجود. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.
