كم مرة من الطبيعي أن تذهب إلى الحمام لإخلاء يوم وأسبوع
المزيد والمزيد من الناس يعانون من الإمساك في بعض الأحيان، والتي يمكن أن تظهر في ظروف معينة ثم تختفي مع مرور الأيام أو الأسابيع. في هذا المعنى يجب أن نأخذ في الاعتبار ذلك الإمساك هو حالة تميل فيها إلى حركة الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. أي أنه لا توجد ترسبات متكررة ، مع أقل من ثلاث ترشيحات أسبوعية. ومن الشائع أيضًا أن يتم تنفيذ الإخلاء بصعوبات، بسبب وجود البراز الصلب أو يصعب إخلائه ، يتم تخفيف الألم أثناء إزالة البراز ، أو عدم القدرة على حركة الأمعاء بعد الضغط أو الإجبار.
يتكون إخلاء البراز من الخطوة الأخيرة من الطعام عبر السبيل الهضمي، وترك جسمنا من خلال المستقيم والشرج. وتتكون هذه المقاعد من ما تبقى بعد أن يمتص الجهاز الهضمي كل من المغذيات والسوائل من ما نأكله ونشربه.
في بعض الأحيان قد تنشأ مشاكل أو ظروف مختلفة تؤثر سلبًا في النهاية على هذه العملية. يمكننا أن نذكر الإمساك من ناحية ، والتي صدى لها بالفعل في بداية هذه المذكرة ، و الإسهال على الآخر ، والذي يحدث عندما يمر البراز من خلال الأمعاء الغليظة بسرعة كبيرة.
هناك أيضًا حالات أخرى ذات صلة ، مثل تلك المعروفة باسم سلس البراز، وهي مشكلة للتحكم في إجلاء البراز.
الشيء الأكثر شيوعا هو أن تنشأ الشكوك المتعلقة تردد الإخلاءخاصة أن نكون قادرين على اكتشاف ما إذا كنا في الواقع نعاني من الإمساك أم لا. قبل معرفة عدد المرات التي يجب أن نذهب فيها إلى الحمام للإخلاء ، يجب أن نتذكر ذلك المقاعد تعتبر عادية لكل شخصحتى أن بعض الناس لا يملكون حركات الأمعاء كل يوم وهذا لا يعني أنهم يعانون من الإمساك ، في حين قد يكون لديهم براز أبيض وهذا لا يعني أنهم مصابون بالإسهال.
مع هذا في الاعتبار ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن عدد المرات التي يجب أن نذهب إلى الحمام يختلف كل يوم. كما يقول العديد من الأطباء ، في المتوسط من الطبيعي أن تصل إلى 2 أو 3 مرات في اليوم، في الأساس بعد كل وجبة.
ومع ذلك ، إذا كنت لا تذهب كل يوم ، فلا داعي للقلق: من الطبيعي تماما أن تذهب بين 3 مرات في اليوم إلى 3 مرات في الأسبوع. أقل من هذا المبلغ من المستحسن الذهاب إلى الطبيب ، لأنه من المحتمل أنك تعاني من الإمساك.
الصور | emdot / dirtyboxface
