كيف لتنظيف المسالك البولية بشكل طبيعي

ال المسالك البولية إنها تشكل نظام صرف كامل يحتوي على أجسامنا من أجل التخلص من النفايات المختلفة ، بالإضافة إلى المياه الزائدة. في هذه المسارات نجد العديد من الأعضاء: كليتين ، مثانة واحدة ، واحليل واحد واثنين من الحالب. في هذا الصدد ، يجب أن نولي اهتماما خاصا لرعاية الكلى ، وهما جهازان على شكل حبة مسؤولة عن وظائف التطهير وإزالة السموم من الجسم (جنبا إلى جنب مع الكبد).

هل تعلم أن كلتا الكلى تقومان كل يوم بتدفق حوالي 190 لتراً من الدم للقضاء على حوالي 2 لترات من مخلفات النفايات والمياه الزائدة؟ لهذا السبب ، ليس من الضروري فقط الحفاظ على صحة الكلى الكافية ، ولكن أيضا لمعرفة كيفية تطهير الكليتين مرة واحدة في السنة على الأقل.

في حالة كل من الكلى والمسالك البولية بشكل عام ، هناك العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية التي يمكن أن تؤثر عليهم. الأكثر شيوعا هي حصوات الكلى ، والتي تتكون من قطع من المواد الصلبة التي تتشكل داخل من المواد المختلفة الموجودة في البول. يمكننا أيضا أن يجتمع مع عدوى المسالك البولية، والتي تتكون من عدوى يمكن أن تحدث في أي جزء من المسالك البولية ، تسببها البكتيريا ، والتي تسبب العدوى عندما تتجاوز الدفاعات الطبيعية لجسمنا ، مما تسبب العدوى (يجب علينا أن نتذكر أن ، بشكل عام ، البكتيريا التي تدخل المسالك البولية يتم التخلص منها بسرعة من الجسم).

من وجهة نظر طبية ، هناك تحليلات مختلفة يمكن أن تكون مفيدة عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيفية عمل الكلى ، ومعرفة حالتها الحالية ، وما إذا كانت تؤدي وظائفها بشكل صحيح. عندما تسوء وظيفة الكلى ، يظهر الكرياتينين المرتفع ، والذي هو معلمة تعمل على رصد ومعرفة الوظيفة الصحيحة للكلى ، عادة في تحليل الدم ، حيث يتراوح النطاق المرجعي النموذجي في النساء من 0.5 إلى 1.0 ملغم / ديسيلتر في حين أنه بالنسبة للرجال فهو من 0.7 إلى 1.4 ملغ / ديسيلتر.

يمكننا أيضا ذكر بعض الأمراض التي تميل بشكل مباشر أو غير مباشر إلى الإضرار بالمجرى البولي. الأكثر شيوعا مع تلك الأمراض المزمنة ، كما هو الحال في: مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب ، وأفراد الأسرة من المصابين بأمراض الكلى ، وأمراض الكلى والأمراض.

سواء كان ذلك بطريقة أو بأخرى ، فمن المناسب دائما معرفة ذلك كيف لتنظيف المسالك البولية، كوسيلة لرعاية المسالك البولية وتجنب والوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة من نفسه.

نصائح لتنظيف المسالك البولية بشكل طبيعي

1. تسريب ذيل الحصان

ال ذيل الحصان وهو نبات له تأثير معترف به ومدر للبول ، مما يعني أنه يساعد بطريقة إيجابية للغاية عند إنتاج البول بكميات أكبر ، وبالتالي عندما يتعلق الأمر بزيادة تنقية الجسم والجهاز البولي خاصة . تسريبه مناسب ليس فقط لتنظيف المسالك البولية ، ولكن في حالة الأمراض الموجودة في المسالك البولية وأيضاً في حالة التهاب المثانة.

  • المكونات: 1 ملعقة صغيرة ذيل الحصان. 1 كوب من الماء
  • خطوات لجعل ضخ ذيل الحصان: تغلي ما يعادل كوب من الماء في قدر. عندما تصل المياه إلى نقطة الغليان أضف ذيل الحصان ، ودع يغلي 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى. في النهاية التسلل والشراب.
  • كيف تأخذ حقن ذيل الحصان: يمكنك شرب 3 أكواب من هذا التسريب بحد أقصى في اليوم.

2. ضخ الهندباء

ال الهندباء  هو ، جنبا إلى جنب مع ذيل الحصان ، نبات طبي آخر مع عمل مدر للبول ومقاومة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو نبات مناسب عندما يتعلق الأمر برعاية الكبد والمرارة وتحسين عملية هضم الدهون وعملية إزالة السموم من الكبد.

  • المكونات: 1 ملعقة صغيرة من الهندباء ، 1 كوب من الماء.
  • خطوات لجعل ضخ الهندباء: وضع في قدر يعادل فنجان من الماء وتركها تغلي. عندما تصل المياه إلى هذه النقطة أضف الهندباء ، واترك المغلي لمدة 3 دقائق. بعد هذا الوقت ، أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 3 دقائق أخرى. تصويب وشرب.
  • كيف تأخذ هذا الحقن: يمكنك أن تأخذ هذه التسريب 3 مرات في اليوم ، ويفضل بعد وجبات الطعام.

3. اتباع نظام غذائي سليم

من الضروري اتباع نظام غذائي مناسب للكلية. من الضروري اختيار بعض إزالة السموم والفواكه والخضراوات، مثل الكرفس ، الهليون ، الباذنجان ، البطيخ ، البطيخ والعنب البري. أيضا ، فمن المستحسن أن تحل محل حليب الحيوانات مع حليب الخضروات ، ومناسبة للغاية في حالة وجود مشاكل في الكلى.

ومن المهم جدا أيضا شرب حوالي 2 لتر من الماء كل يوم، والتي هي حوالي 8 أكواب من الماء يوميا. يمكنك الجمع بين هذا الاستهلاك مع بعض الحقونات المستقطبة مثل تلك التي أطلقنا عليها اسمك في الأقسام السابقة ، وكذلك العصائر وعصارات مدر للبول مصنوعة من الفواكه الطبيعية والطازجة.

من ناحية أخرى ، ينبغي تجنب بعض الأطعمة التي تميل إلى زيادة الحمل الكلي ، وبالتالي يمكن أن تكون سلبية في عملية تنظيف وتنقية المسالك البولية. جدير بالذكر بصفة خاصة هي اللحوم والأسماك والبيض (باختصار ، كل تلك الأطعمة الغنية بالبروتينات).

الصور | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder تم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.

وصـفة تحـل مشـكلة الإلتـهابات فـي المســالك البولـية بشـكل نهـائي دون عـناء (شهر فبراير 2024)