كيفية علاج حموضة المعدة مع العلاجات الطبيعية
ال حموضة (أو حموضة المعدة) يمكن أن تصبح مشكلة حقيقية وحقيقية إذا كنت لا تعرف ، في المقام الأول ، السبب الذي يسبب ظهوره ، وإذا لم تعالج تحت علاج الحق.
تحدث حموضة المعدة عندما تكون العضلة العاصرة المريئية الداخلية (صمام الجسم الذي يميل إلى الاحتفاظ بأحماض المعدة في المعدة) ، ترتاح ولا تعمل بشكل صحيح. في هذا الوقت ، تميل الغازات إلى الانهيار في المريء ، مما يؤدي إلى تهيج الحوائط وإلحاق الأذى بها ، مما يفضي إلى ظهور الإحساس المزعج للحموضة.
من بين أعراضه الأكثر شيوعًا ، نجد: ألم في الصدر يبدأ في القص وينتقل إلى الحلق ، وحرقان ، ويعود الطعام إلى الفم أو المذاق الحامض أو المرارة في مؤخرة الحلق. ، وكذلك زيادة في شدة الألم عند الاستلقاء أو الانحناء.
ما هي أسباب حموضة المعدة؟
يمكننا التحدث في هذه النقطة من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤثر على مظهر حرقة. على سبيل المثال ، استهلاك بعض الأطعمة ، مثل المشروبات الغنية بالكافيين والكحول والثوم والأطعمة الدهنية والحمضيات والمشروبات الغازية والبصل الخام.
أيضا بعض الأمراض والاضطرابات الصحية يمكن أن تؤثر على مظهره: أمراض الفم (مثل التسوس أو التهاب اللثة) ، التهاب الحنجرة ، التهاب البلعوم واستهلاك بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب أو المسكنات.
نصائح لعلاج حرقة
بادئ ذي بدء ، يجب علينا أن نأخذ في الاعتبار ما هي الأسباب التي تجعل مظهر الحرقة واضح لتجنب استهلاكه. ومع ذلك ، عندما ظهرت بالفعل ، هناك بعض النصائح والحيل التي يمكن أن تساعد في علاجها:
- أكل الزنجبيل الطازج: مفيد ليس فقط لحرقة المعدة ، ولكن أيضًا لمنع الغثيان. يمكنك تناوله في التسريب أو في السلطة.
- مضغ العلكة بدون سكر: مضغ العلكة يساعد على تقليل الحموضة حيث أننا نفرز المزيد من اللعاب عند مضغه.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز: يذوب في كوب من الماء ، يصبح مضاد للحموضة ممتاز. بالطبع ، من الأفضل أخذها بعد إزالة الغاز الناتج عن الخليط بين الماء وبيكربونات الصوديوم.
- شاي البابونجيساعد على توازن درجة حموضة المعدة الحمضية ، مع تقليل ارتجاع وحرقة المعدة. إعداده بسيط للغاية: يجب عليك فقط أن تغلي كوبًا من الماء في قدر ، وعندما يبدأ في الغليان أضف ملعقة صغيرة من البابونج الجاف. اتركي الغليان لمدة 3 دقائق ، وأطفئي الحرارة ثم غطّيهما ودعيهما للراحة لمدة 3 دقائق أخرى. وأخيراً التسلل والشراب (يمكنك شربه بعد الغداء والعشاء).
- ضخ عرق السوس: إعداده هو بالضبط نفس الخطوات التي اتبعناها في إعداد ضخ البابونج. يساعد على تهدئة ألم المعدة ومع ذلك ، ينبغي استهلاكه بحذر لأنه قد يسبب زيادة في ضغط الدم.
الصور | Tom Page / heymrleej يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعاضطرابات الجهاز الهضمي
