كيفية التمييز بين آلام الكلى من آلام أسفل الظهر وما يجب فعله لتخفيفها

على مدار اليوم ، يمكن أن نعاني من آلام ومضايقات مختلفة كنتيجة لظروف أو اضطرابات أو أمراض معينة ، أو حتى من خلال وضع سيء عند العمل أو الدراسة. في هذا المعنى يجب أن نفرق بين آلام العضلات أو المفاصل ، تلك التي تنتجها بعض الأمراض الداخلية. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب جدًا معرفة كيفية تمييزها حسب الموقع.

هذا ما يحدث ، على سبيل المثال ، مع آلام في الكلىومع ألم الظهر. من الشائع جدا أن نخلطهم خاصة عندما لا يكون الألم الناجم عن الكلى حادا ومكثفا وقويا كما هو عادة في معظم الحالات. وقبل كل شيء ، يحدث هذا الارتباك بسبب ذلك من الشائع أن يكون كلا الأمرين أكثر أو أقل في نفس الموقع.

وكما تعلمون بالتأكيد ، فإن الكليتين عضوان على شكل حبة لا يزيد حجمهما عن قبضة يد الطفل. في ظل الظروف العادية ، يمكن أن يبلغ طولها 13 سم وعرضها 8 سم. وبين أمور أخرى مهمة وظائف الكلى فهي مسؤولة عن تصفية الدم والقضاء من خلال البول على جميع تلك السموم ومنتجات النفايات التي أنتجها جسمنا وتراكمت.

في الواقع ، هل تعلم أن كل دقيقة تمر عبر الكليتين حوالي 1 ليتر من الدم؟ ما هو أكثر من ذلك ، يمر كل يوم حوالي 1600 لتر من الدم من خلالهم ، ليكونوا قادرين على تنقية دماء الجسم كل 50 دقيقة.

تقع الكلى في الظهر ، وتحديدا تحت القفص الصدريواحد على كل جانب (اليسار واليمين). ومع ذلك ، فإن الكلى الصحيحة أقل إلى حد ما من اليسار لأنها تقع تحت الكبد. لذلك عندما نشعر بالألم في منطقة أسفل الظهر نميل بسرعة إلى التسرع في التشخيص الذاتي ، فمن الشائع جدا أن يخطئ في التفكير أن الكلى يمكن أن تؤذينا عندما تكون في الواقع الخزرة ألم في الظهر أو آلام أسفل الظهر.

ألم أسفل الظهر أو الكلى؟

والحقيقة هي ذلك آلام أسفل الظهر متكررة للغاية وعادة ما ترتبط مع بعض أمراض الكلىعلى الرغم من ذلك أيضًا عادة ما تنشأ نتيجة لبعض مشاكل العضلات.

عندما يكون لدينا ألم كلوي ، من الشائع أن يظهر الألم فجأة دون سابقًا أي حركة مفاجئة أو حالة كان من الممكن أن تسبب ظهورها (على سبيل المثال ، تحمل الكثير من الوزن ، والحفاظ على وضعية سيئة عند الجلوس لفترة طويلة ...) ، والتي وصفت أيضًا بأنها مكثفة جدا وثابتة، لدرجة أنه يمكن أن يسبب الغثيان والقيء ، وكذلك الحمى.

هذا ما يحدث ، على سبيل المثال ، مع مغص كلوي، واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لألم الكلى. هذا الألم ينشأ نتيجة لتشكيل حصوات الكلى - حصى الكلى- خاصة بسبب العدوى التي تنتجها داخل الجهاز البولي.

ومع ذلك، ألم ألم أسفل الظهر هو الذي يقع في منطقة أسفل الظهر وهذا يزداد سوءًا عندما ننحني، ويستمر أقل من 4 أسابيع ، ويعفى من تطبيق الحرارة والتدليك العلاجي.

نصائح مفيدة لتخفيف آلام الظهر وآلام الكلى

عندما يتعلق الأمر باتباع بعض النصائح والحيل المفيدة للحد من الأعراض الأكثر شدة ومؤلمة من ألم الظهر أو الكلى ، فمن الضروري أن نضع في اعتبارنا أن الخطوات الواجب اتباعها سوف تكون مختلفة اعتمادًا على ما إذا كان أحد الشروط أم لا:

  • في حالة ألم أسفل الظهر الناجم عن ألم الظهر أو ألم الظهر: على عكس ما تعتقده في الراحة ليس من المستحسن على الإطلاق ، أن تكون أفضل بكثير في محاولة البقاء نشطة إلى أقصى حد ممكن من قدرتنا. من الضروري تنشيط الدورة الدموية ، ولا يوجد شيء أفضل من الاستيقاظ والمشي لمدة 30 دقيقة كل 3 ساعات.
  • في حالة آلام الكلى: من الضروري معرفة المنزل ، على الرغم من أنه من الصحيح أن ألم الكُلى يمكن تمييزه بسهولة عن آلام أسفل الظهر لأنه يميل إلى أن يكون أكثر كثافة وثباتًا. على سبيل المثال ، الألم ناتج عن مغص كلوي ، ومن الشائع أيضًا أن تظهر أعراض أخرى مثل الحمى والغثيان والقيء. يمكن أن تساعد المسكنات في تخفيف الألم حتى يتم طرد الحجر أو الحجر.

كما نلاحظ ، على الرغم من أنه من الشائع الخلط بين كل من الآلام في حالة وجود شكوك ، أو وجود أعراض شديدة الخطورة والمكثفة ، فمن الواضح أن المفتاح هو الذهاب بسرعة إلى الطبيب أو مركز الطوارئ الأقرب إلى مكان وجودنا. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعكلاوي

اللبان الذكر له 11 فائدة طبية مختلفة تعرف على الفوائد و طريقة عمل مشروبه (يوليو 2024)