كيفية قياس مستوى السكر في الدم
للناس مع مقدمات السكري أو مع السكري يشخص بالفعل ، و قياس السكر في الدم من الضروري أن تعرف كيف يقوم أسلوب حياتك اليومي والغذائي بتعديل مستوى السكر.
وهذا هو ، كيف يمكن للأطعمة والوجبات التي يتناولونها ، ونشاطهم البدني ، والأدوية التي يتناولونها ، وأنسولينهم الخاص ، بل وحتى الإجهاد أو القلق ، تعديل مستويات السكر في الدم.
يجب ألا ننسى ذلك ، بين التغذية لمرض السكري أكثر ملاءمة ، يمكن أن نجد الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض والزيوت. دائما ، بالطبع ، في المبلغ الصحيح.
على الرغم من أنك ربما تعرف كيف تقيس مستوى السكر في الدم ، إذا كنت قد شُخِّصت حديثًا بمرض السكري ، فمن المحتمل أن تكون لديك بعض الشكوك. سنحاول حلها أدناه.
الأدوات والأدوات اللازمة لقياس مستوى السكر
- جهاز لقياس الجلوكوز.
- مناديل مبللة بالكحول.
- المشابك المعقمة للأصابع.
- شرائط الاختبار
كيفية قياس مستوى السكر في الدم
1) اغسل يديك جيدا وجففها.
2) مع الكحول ومسحات تطهير المنطقة التي ستنقر فوقها.
3) الحصول على قطرة دم من تلك المنطقة (عادة ما يكون الأصبع ، على الرغم من أنه يمكن أيضا أن يكون من الفخذ أو الساعد).
4) ضع قطرة الدم على شريط الاختبار.
5) اتبع تعليمات الجهاز بحيث يمكن إدخال شريط الاختبار بشكل صحيح في عداد الجلوكوز.
6) أخيراً ، سيشير عداد الجلوكوز إلى عدد سيمثل مستوى السكر في الدم.
7) سجل النتيجة في دفتر ملاحظات أو سجل.
بعض الفضول حول متر الجلوكوز
- كم مرة يجب أن يكون الاختبار؟ سيكون الطبيب هو الذي يخبرك كم مرة يجب أن تقيس دمك.
- في أي وقت من اليوم يمكنني إجراء الاختبار؟ يعتمد ذلك على الأدوية وساعات الطعام ودرجة السيطرة على مستوى السكر في الدم. من الطبيعي أنه في البداية من الضروري إجراء المزيد من الاختبارات وفحص مستوى السكر في كثير من الأحيان في حالات الإجهاد أو المرض.
إذا كنت تريد معرفة بعض النصائح والمزيد من النصائح ، فننصحك بقراءة الملاحظات التالية:
- التغذية لمرض السكري
- الأطعمة المفيدة لمرضى السكر
- الغذاء الجيد لمرض السكري
- السعرات الحرارية والسكري
صورة | cogdogblog يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعاختبار الدم
