كيفية تقوية الشعر بمياه بذور الكتان
معروف باسم مياه بذر الكتانأو ببساطة مع اسم ماء بذر الكتانلدينا سائل طبيعي رائع يتم الحصول عليه من خلال الطهي بذر الكتان أو بذور الكتان، وهو غذاء معروف وشعبي لثرائه الغذائي المذهل ، ويقدم نسبة عالية من كل من الأحماض الدهنية الأساسية من الألياف والأوميغا 3 عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.
حول بذور الكتان ، والمعروف أيضا باسم بذور الكتان ، وقد تحدثنا بالفعل لك في وقت آخر. من وجهة نظر الطهي والغذاء ، ليس هناك شك في أنها خيار ممتاز لإثراء أطباقنا ، والتي تستخدم على نطاق واسع لإضافة السلطة أو ببساطة تستهلك مع كوب من عصير الفاكهة الطبيعية. ولكن من الممكن أيضًا إعداد وصفات لذيذة أخرى ، مثل حليب بذر الكتان يتيح الاستمتاع بجميع صفاته بطريقة غريبة ومختلفة تمامًا.
ومع ذلك، هل تعلم أن ماء بذور الكتان مثالي لتقوية الشعر؟ نفسر لماذا ، وما هي الخطوات التي يجب أن تتخذ لتكون قادرة على القيام بذلك في المنزل.
فوائد بذور الكتان لتعزيز الشعر
مياه الكتان هي سائل طبيعي كما ذكرنا في الخطوط السابقة يتم الحصول عليها من طبخ بذور الكتان. والحقيقة هي أنه شراب مفيد جدا عند تناوله داخليا ، لكنه يوفر أيضا خصائص للبشرة والشعر.
على وجه الخصوص ، مياه الكتان هي غنية جدا بفيتامين (ب) وفيتامين (ه)تصبح مع ذلك سائل مضاد للأكسدة التي تطبق على الشعر يساعد على منع الشيخوخة المبكرة للشعر.
لكن صفاته لا تبقى هنا ، لأنها بالإضافة إلى كونها مفيدة لمنع الشيخوخة المبكرة للشعر أيضاً يساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقط الشعر، خاصة في الأوقات التي تكون فيها هذه المشكلة أكثر شيوعًا (خاصة في الربيع والخريف).
من ناحية أخرى ، فهي مثالية ل جلب المزيد من التألق لشعركمما يعني ذلك يحسن صحتك والمظهر، مما يجعلها أكثر ليونة (نوعية مثيرة جدا للاهتمام ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بتقليل الجفاف). وبالإضافة إلى ذلك، تفضل نموها الطبيعي وترطيبها الصحيح.
كيفية تحضير بذور الكتان لشعرها
المكونات التي تحتاجها
- 2 ملعقة طعام من الكتان أو بذور الكتان
- 4 أكواب من الماء
- عصير الليمون
خطوات لجعل ماء بذر الكتان
ضع أولاً ما يعادل 4 أكواب من الماء في قدر أو قدر وتغلي حتى تغلي. فقط عندما يبدأ في الغليان أضف بذور الكتان واتركها تغلي لمدة 3 دقائق. ثم أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واترك الباقي 5 دقائق أخرى. اسمحوا بارد. بمجرد سلالة البرد والماء وإزالة البذور. الآن جزء الليمون في النصف والضغط عليه للحصول على عصيرها. ضع ماء البذرة في وعاء زجاجي وأضف عصير الليمون واخلط جيداً.
احتياطي في حاوية نظيفة ومحكمة ، ويفضل الزجاج.
كيفية استخدام وتطبيق بذور الكتان لتقوية الشعر
حتى تتمكن من الاستمتاع بصفاتها وفوائدها عندما يتعلق الأمر برعاية وتقوية الشعر ، يجب اتباع النصائح التالية للاستخدام:
- غسل شعرك كما تفعل عادة ، وذلك باستخدام الشامبو والبلسم المفضل لديك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ذلك تعلم كيفية صنع الشامبو الطبيعي في المنزل.
- بمجرد غسل شعرك وتصفيفه ، فقط في وقت تمشيطه ، قم بتطبيق القليل من ماء الكتان على فروة الرأس والشعر.
- لإنهاء عليك فقط السماح لتجف.
الصور | ستوك
