العلاج المائي: فوائد وممتلكات للصحة
لقرون عديدة الآن ، أصبح الماء مرادفا للصحة. ليس عبثا ، كانت هناك القليل من الحضارات التي استخدمتها بهدف التخفيف من الألم ومعالجة الأمراض ، وكيفية المساعدة في الاسترخاء.
كما هو الحال في هذه الأيام ، لا يزال الماء يستخدم على نطاق واسع للشفاء والتخفيف ، ويرجع الفضل في ذلك إلى فوائده وممتلكاته الصحية الهامة.
خاصة ، لأنه كما نرى في جميع أنحاء هذه المقالة ، يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية ، للاسترخاء ، وإزالة السموم من الجسم وتخفيف السلالات والالتواء.
العلاجات والتقنيات مع العلاج المائي
ال العلاج المائي يمكن تطبيقه بفضل التقنيات المختلفة ، حيث يتم استخدامه بشكل كبير حتى في عدد كبير من العلاجات.
وهنا بعض من تقنيات المعالجة المائية الأكثر استخدامًا حاليًا:
- الأغلفة
يتم لف أجزاء معينة من الجسم ، أو - أو كل الجسم مع الكتان أو القطن أو الصوف الشاش. بالطبع ، يجب أن يكون لللف ثلاث طبقات: رطب يكون ملامسا للجسم ، وطبقة جافة ثانية ، وطبقة خارجية أكثر سمكا إلى حد ما ، لإيواء الجسم. - كمادات
هو أساسا الملابس الكتان مطوية عدة مرات ، والتي هي غارقة في بعض السائل ، ويتم تطبيقها مرة واحدة على جزء معين من الجسم. انهم عادة ما تكون المياه الباردة. - طائرات المياه
من أجل استخدام هذه التقنية بشكل صحيح ، يوصي الخبراء بخرطوم مطاطي يبلغ قطره 2 سم وطوله حوالي 2.5 متر. يتكون تطبيق نفث الماء من توزيع طبقة من الماء في المنطقة المراد معالجتها.
بشكل عام ، مدة المدار البارد هي دقيقة واحدة تقريبًا ، بينما تدوم درجات الحرارة بالتناوب بين دقيقة و دقيقتين. - حمامات ساخنة أو باردة
كل من الحمامات الساخنة والحمامات الباردة يمكن أن تكون جزئية أو كاملة. في حالة الحمامات الساخنة ، ينبغي أن تتراوح درجة حرارة الماء بين 36 و 38 درجة ، ويمكن أن تتراوح مدتها بين 10 و 25 دقيقة.
في حالة الحمامات الباردة ، فإن المثل الأعلى هو أنها تؤخذ في بيئات معتدلة ، مع درجات حرارة لا تتجاوز 20 درجة. بطبيعة الحال ، يجب ألا تتجاوز المدة التي تستغرقها 20 ثانية ، في حين ينبغي أن يتم إدخال الماء ببطء شديد. - حمامات البخار
يجب أن تدوم بين 10 و 15 دقيقة ، وعادة لهذا النوع من الحمام ، يتم استخدام الأبخرة التي تغلي الماء ، إما بمفردها أو مع النباتات الطبية.
فوائد وخصائص العلاج المائي للصحة
كثير هم خصائص العلاج المائي، وخاصة الفضائل العلاجية والطبية المختلفة لصحة أولئك الذين يمارسونها.
وهو مثالي لتحسين الدورة الدموية ، في حين تنغيم العضلات وزيادة القدرة التنفسية. ذلك دون حساب ذلك ، بدوره ، يحقق التوازن النفسي-العاطفي للشخص.
يمكن استخدام التطبيق أو العلاج بالعلاج المائي للعديد من الحالات ، والتي نسلط الضوء على: فقر الدم ، وفقدان الشهية ، والتهاب الملتحمة ، والتهاب المعدة ، والبواسير ، وارتفاع ضغط الدم ، والروماتيزم ، والتهاب الجيوب الأنفية والدوالي.
مزيد من المعلومات | العلاج المائي: العلاج المائي الجنسي للأزواج نشرت هذه المقالة فقط لأغراض إعلامية. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق.
