عصير لانقاص الوزن
خذ جيد عصير طبيعي إنه خيار جيد ليس فقط عند تجديد الجسم ، بل لتزويد الجسم بالمواد المغذية التي نحتاجها كل يوم ليعمل بشكل صحيح.
وهو أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات الطازجة هو دائمًا أفضل طريقة للتمتع بصحة جيدة ، وذلك بالتحديد بسبب التنوع الكبير للفيتامينات والمعادن التي تحتويها.
فيما يتعلق العصائر، على سبيل المثال ، اختيار ل عصير يزيل السموم إنه خيار موصى به لتطهير الجسم ، وبالتالي القضاء على السموم التي لا يحتاجها الجسم.
في هذه المناسبة نقترح إعداد لذيذ عصير لانقاص وزنه، مثالية في الوجبات الغذائية التخسيس.
عصير لانقاص الوزن
المكونات
- 300 غرام من أوراق السبانخ
- 1 الكراث
- 4 جزر
خطوات لجعل عصير لانقاص وزنه
1. اغسل جميع المكونات جيدًا.
2. قطع الكراث وقطعها.
3. قطع نهايات الجزر وقطعها.
4. وأخيرا ، من خلال الخلاط ، يقلب ويشرب على الفور.
يمكنك شرب هذا العصير كل يوم ، مرة واحدة في اليوم. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.
