الكلية في الكلى
كما هو الحال مع الكبد ، كلاوي تصبحان من الأعضاء الأساسية لجسمنا في إزالة السموم وتنقية الكائن الحي ، لأنهما ، من بين وظائف أخرى مهمة ، يتعاملان مع القضاء على تلك السموم والنفايات التي لا يحتاجها جسمنا.
إنه أحد المرشحات الرئيسية لدمنا ، وينقيها ويحتفظ بما يمكن أن يكون مفيدًا لجسمنا. كما أنها تنظم ضغط الدم وتوازن الهيدروزالين ، وتحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
إلى اعتن بالكلى، والحفاظ على صحة الكلى جيدة ، فمن الضروري شرب ما بين 1 إلى 2 ليتر من السوائل كل يوم كل يوم ، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وتجنب الملح الزائد ، والأطعمة متبلرة للغاية والسيطرة على ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مفيدا للغاية تطهير الكلى مرة واحدة على الأقل كل عام.
أسباب الحصى في الكلى
ومع ذلك ، فمن المعتاد في كثير من الأحيان أن يحتوي البول على كمية كبيرة من الشوائب ، والتي يمكن أن تتبلور. هذه النتائج رملوالذي قد يسبب ظهوره على المدى الطويل حصى الكلى (أو حصى الكلى).
يمكن أن تكون أسبابه متنوعة للغاية ، على الرغم من أن أكثرها شيوعا هو اتباع نظام غذائي سيئ ، واستهلاك كمية صغيرة من السوائل كل يوم.
الأعراض الرئيسية
- ألم في المنطقة التناسلية (خاصة عندما يتحرك الحبيبة).
- حرقان عند التبول.
- تغيير لون البول.
- ألم في البطن
- الغثيان والضيق العام.
اتباع نظام غذائي عندما يكون هناك حصى في الكلى
من الضروري اتباع نظام غذائي منخفض الملح ، أو للقضاء على استهلاكه واختيار فقط الصوديوم التي توفرها بعض الأطعمة ، ولكن دائما دون فائض (يجب ألا ننسى أنه من المعادن الأساسية للجسم).
ومن المستحسن أيضا تجنب الوجبات الغذائية عالية البروتين ، وكذلك للقضاء على المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المكررة ، وكذلك منتجات الألبان.
من المهم شرب السوائل كل يوم (الماء وعصير الليمون ومرق الكرفس الخام) ، وكذلك اختيار تنقية الحقن مثل ضخ الهندباء.
صورة | يا استوديوهات بول نشرت هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعكلاوي
