شراب التفاح الطبي للإمساك: وصفتين محلية الصنع
من لا يعرف شراب التفاح من دكتور مانشو؟ من المحتمل أنها واحدة من أكثر أنواع الشراب شعبية وتقليدية ، وهي موجودة في العديد من المنازل الإسبانية لسنوات عديدة لكونها من المنتجات النباتية أساسًا ، والمصنوعة من نبتة التفاح والكزبرة والسين ، والتي تستخدم على نطاق واسع في العديد من المنازل لجودتها. لتخفيف ضد الإمساك ويكون بمثابة ملين طبيعي تماما ، يتم تحديده للأشخاص الحساسة والأطفال وكبار السن وبالنسبة لأولئك الذين يعانون في النهاية من بعض مشكلة الإمساك المحددة.
سواء أكنت اشتريته بالفعل أو كنت تعده في المنزل ، الشراب تفاحة وهو خيار طبيعي ممتاز لعلاج الإمساك بشكل طبيعي، وذلك بفضل حقيقة أن البكتين الموجودة في التفاح ، جنبا إلى جنب مع السكر من شراب ، تشكل نوعا من هلام قادرة على امتصاص الماء ، والتي اكتسبت اتساق لزج جدا في البيئة المعوية التي خطوط جدران الأمعاء.
ونتيجة لذلك ، فإنه يمارس المطريات والوقاية من عمل الغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء، بمثابة بمثابة ملين معتدل ومنتظموالحد من التشنجات وتخفيف الإمساك. علاوة على ذلك ، في حالة عدم وجود حجم البراز ، فإن الجل الذي يتكون من الشراب يوفر الحجم الذي يبدأ به التمعج ، مما ينتج بدوره تشحيم للبلعة البرازية ، مما يسهل طردها.
كيفية صنع شراب التفاح الطبي مع السكر
صنع شراب تفاح منزلي الصنع سهل جدا وبسيط. في الواقع ، تحتاج فقط إلى 3 مكونات وبضع دقائق. نفسر ما المكونات التي تحتاج إليها وما هي الخطوات التي يجب اتباعها لإعدادها.
المكونات التي تحتاجها:
- 2 كجم من التفاح
- 100 غرام من السكر
- ماء
إعداد شراب التفاح:
أولا غسل التفاح جيدا. قشرها وقطعها إلى قطع ، وحفظ القلب والجلد.
ضع لتر واحد من الماء في مقلاة وأضف الجلد والقلب والبذور أو بذور التفاح.
في طبق خزفي آخر ، يُقطع لب التفاح إلى قطع ويضاف لتر واحد من الماء أكثر. طهي حتى يتم تقليل الماء بمقدار النصف.
ثم يصفى السوائل من الطريقتين واضغط جيدا مع الحرص على عدم حرق نفسك.
ضع السائل الناتج في طبق خزفي جديد ، على نار هادئة ، وأضف السكر ، واثبته جيدا من وقت لآخر. ترك الطهي على النار حتى يتم تخفيضه بمقدار النصف.
وأخيرًا ، ضعه في عبوات زجاجية ساخنة ، ثم قم بتعقيمه في حمام مائي لمدة 30 دقيقة.
كيفية صنع شراب التفاح بالعسل
يمكن أن يصبح العسل أيضًا خيارًا طبيعيًا ممتازًا عندما يتعلق الأمر بصنع شراب طبي للإمساك.
المكونات التي تحتاجها:
- 1 تفاحة
- 125 غرام من العسل
- نصف لتر من الماء
إعداد شراب التفاح بالعسل:
اولا اغسل التفاحة واقطعها الى ثماني قطع. أضف العسل إلى قدر صغير ، ثم أضيفي التفاح وقم بغلي التفاحة لمدة 10 دقائق.
ثم قم بإخراجها من الحرارة واتركها تبرد. أخيرا إجهاد وحجز السائل في إبريق زجاجي.
متى وكيف تأخذ شراب التفاح
إذا كنت تعاني من الإمساك يمكنك أخذ ملعقة من شراب التفاح هذا على معدة فارغة ، وملعقة شاي أخرى في منتصف الصباح ، حتى تشعر بالراحة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة إلى التسريب المفضل لديك. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعالإمساك شراب
