متلازمة التمثيل الغذائي: التشخيص والنتائج والعلاج

بينما صحيح أنه في الوقت الحاضر ، بدانة يعتبر وباء كبير من القرن 21 ، والحقيقة هي أن هناك أيضا غيرها من الاضطرابات ذات الصلة التي يمكن أن تظهر حتى معا ، على وجه التحديد نتيجة لهذا الوزن الزائد.

عندما يقدم الشخص بشكل مشترك ، يتم استدعاء ثلاثة على الأقل من التعديلات التالية من قبل الأخصائيين الطبيين تحت اسم متلازمة التمثيل الغذائي: ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة والكولسترول.

وهذا يعني ، لدينا متلازمة يعاني من شخص لديه ما لا يقل عن ثلاثة من التغييرات المشار إليها أعلاه. في هذا المعنى ، نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم 140/90 مم زئبق أو أعلى ؛ نتحدث عن ارتفاع نسبة الكوليسترول عندما تتجاوز مستويات الكوليسترول الكلي 200 ملغ / ديزل. أو أيضًا عندما تكون مستويات LDL أعلى من 130 mg //l. أو تلك من HDL أقل من 35 ملغ / دل. في الرجال و 40 ملغ / دل. في النساء. ونتحدث عن السمنة ، خاصةً التي تتركز في البطن ، والتي تميل إلى أن تكون الأكثر خطورة على الصحة.

كيف يتم تشخيصها؟

في الواقع ، الأمر بسيط للغاية ، حيث إن إجراء فحص دم يتم فيه تحليل قيم الكوليسترول وثلاثي الغليسيريد والجلوكوز يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. في المقابل ، يجب ألا ننسى قياس ضغط الدم.

ما هي عواقب متلازمة التمثيل الغذائي للصحة؟

تتكاثر هذه المتلازمة من قبل اثنين من خطر المعاناة من مرض يؤثر على الشرايين أو القلب ، ويضاعف خطر الإصابة بالسكري بمقدار خمسة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي متلازمة التمثيل الغذائي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني ، والربو ، وحصى المرارة (الحجارة في المرارة) والمبيضين متعددة الكيسات.

ما هو أفضل علاج؟

إن مفتاح كل من الوقاية والعلاج هو اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن وصحي وممارسة التمارين البدنية وتجنب العادات غير الصحية مثل التدخين أو شرب الكحول والعيش بهدوء واسترخاء بعيدًا عن التوتر والقلق.

في الواقع ، من خلال تخفيض ما بين 10 ٪ و 15 ٪ من الوزن الزائد لدينا سوف نحقق انخفاض في نفس النسبة من مستويات الجلوكوز وضغط الدم.

صورة | HazPhotos يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعأمراض القلب والأوعية الدموية

المتلازمة الايضية "Metabolic Syndrome" - رند الديسي - تغذية (مارس 2024)