احتشاء عضلة القلب في الرجال: الأسباب والأعراض والوقاية
واحد يسمى باسم احتشاء عضلة القلب هو الشرط الذي يتميز عمل غير صحيح لعضلات القلب بسبب ضعف الأوكسجين من نفسه. هو الأكثر شيوعا في الرجال من سن الأربعين.
ومع ذلك ، بسبب انتشار حالات السمنة في مرحلة الطفولة بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات جنبا إلى جنب مع حياة مستقرة جدا ، فقد تسببت حالات النوبات القلبية ترتفع في سن أصغر على نحو متزايد.
وتجدر الإشارة إلى أن يمكن للمرأة أن تعاني من مرض القلب دون أي مشكلة. وعلى الرغم من الحالات في الجنس من النساء تميل إلى أن تكون أكثر ندرة. وذلك لأن الهرمونات من القاعدة "تحميها" لأنها تعزز تدفق الدم عبر جميع الأوردة والشرايين في الجسم.
ما هي أسباب احتشاء عضلة القلب لدى الرجال؟
بطريقة أو بأخرى ، يمكن أن يظهر احتشاء عضلة القلب لدى الرجال دون سابق إنذار. ومع ذلك ، هناك سلسلة من الأسباب التي يمكن أن تسرع من الأعراض:
- ارتفاع الكوليسترول : أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب ظهور حالة احتشاء واضحة. كل الكولسترول الزائد مرتبط بتجاويف الشرايين الرئيسية ، مما يجعل الأكسجين لا يصل إلى القلب بشكل صحيح. وبالتالي ، ينصح بشدة بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن واستهلاك بعض الأطعمة التي تقلل مستويات الكوليسترول في الدم.
- السمنة: يمكن أن تكون السمنة مرتبطة أيضًا بأي احتشاء عضلة القلب. إذا ركزنا على نظامنا الغذائي على الدهون والكربوهيدرات والسكريات ، فسنعمل فقط على تدهور صحتنا شيئا فشيئا.
- ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي أيضا إلى حالة واضحة من نوبة قلبية. وبالتالي ، من المهم للغاية تخفيف الأعراض في أسرع وقت ممكن مما يؤدي إلى حياة أكثر هدوءًا وتهدئة.
أعراض احتشاء عضلة القلب عند الرجال
إذا كان الشخص المقرب يعاني من نوبة قلبية ، فإن الرعاية الطبية المبكرة مهمة للغاية. عدد الدقائق.الآن وقد التقينا بالفعل الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب، من المهم أن تعرف ما يمكن أن يكون الأعراض الخاصة بك أكثر وضوحا. لا نحتاج أن نخبرك أنه قبل ظهور أي منهم ، سيكون علينا الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن:
- ضغط قوي على الصدر. يمكن لأي دغدغة في الصدر أن تشير إلى عمل القلب بشكل غير صحيح. ومن الشائع أيضًا أن ينتشر هذا الانزعاج إلى أي من مفاصلاتنا.
- التعرق والخفقان. عادة ما يكون الأكثر شيوعا في اليدين والجبين
- الشعور بالدوار والدوخة
- عدم وجود الهواء لا سيما عندما نفعل أي نشاط بدني طفيف في ظل الظروف العادية لن نعاني
- خسارة موجزة للوعي بالنظر إلى ذلك ، يبدو من المهم جداً زيارة الطبيب الأقرب لأنه أحد أكثر الأعراض خطورة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية خلال ساعات قليلة فقط.
من الممكن منع احتشاء عضلة القلب. نحن نخبرك كيف
بالتأكيد بعد معرفة كل شيء أسباب وأعراض احتشاء عضلة القلب في الرجال ، تسأل السؤال التالي: هل من الممكن تجنب ذلك؟ بالطبع ، نعم. ثم سنقدم لك بعض الأفكار للحصول عليها:
القضاء على استهلاك السجائر
يرتبط التدخين ارتباطًا وثيقًا بمظهر أي حالة من حالات احتشاء عضلة القلب. لهذا السبب ، من المهم للغاية الحد من استهلاك السجائر. وذلك لأن كل القطران والنيكوتين يمكن أن تسد جميع الأوردة والشرايين مما يجعل القلب لا يعمل بشكل صحيح.
نظام غذائي صحي ومتوازن
إن اتباع نظام غذائي غني بجميع أنواع المغذيات من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات مهم جدا لمنع الأعراض التي تظهر قبل احتشاء عضلة القلب. لهذا ، فمن الأفضل استشارة اختصاصي تغذية موثوق به لجعل نظام غذائي مخصص بالكامل لاحتياجاتنا.
تمرين يومي
لقد قيل لنا في مناسبات لا حصر لها. إلا أن النشاط البدني الأكثر ديمومة يمكن أن يساعدنا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ونقول وداعًا للسمنة ، وهما حالتان مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا ببداية احتشاء عضلة القلب لدى الرجال. لذا ، خذ الجري أو خذ الدراجة عدة مرات في الأسبوع. سوف يشكرك قلبك.
الضوابط الأسبوعية
قبل ظهور أي من الأعراض التي يمكن أن تخبرنا أن الرجل المعني قد يعاني من احتشاء عضلة القلب ، سيكون عليه الخضوع لفحوصات أسبوعية للتحقق من أن ضغط الدم صحيح ، وبالتالي فإن القلب يعمل بشكل طبيعي.
بعض الأشياء حول احتشاء عضلة القلب
يحدث احتشاء عضلة القلب عندما يكون هناك نقص في إمدادات الدم إلى عضلات القلب المختلفة ، إما بسبب انسداد الشرايين أو نخر العضلات.
إن الكشف المبكر والرعاية الصحية السريعة ضروريان لتطور المريض بشكل مناسب ، بالإضافة إلى التصرف بسرعة لتجنب أكبر كمية من أنسجة القلب التالفة.
لذلك ، عند الحد الأدنى من الأعراض أو الإشارة ، من المهم للغاية الذهاب إلى غرفة الطوارئ بسرعة ، أو الاتصال بأخصائيي الطوارئ. التصرف على الفور أمر أساسي وذو أهمية حيوية. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعأمراض القلب والأوعية الدموية
