أساطير حول أكثر أنواع البرد والأنفلونزا شيوعًا
هل تعلم أنه يمكنك أن تصاب بالبرد في الصيف وكذلك في الشتاء؟ في الواقع ، يمكن أن نقول تقريبا أننا يمكن أن يصاب كل من البرد ، agripate والسعال عمليا على مدار السنة. نحن نحتاج فقط إلى كائن حي "ليصيب" ، وهو فيروس يصيبه ويضعف الدفاعات. حالما تصبح هذه القضايا الثلاثة على اتصال ، يتم كل شيء. ومع ذلك ، صحيح أنه في فصل الشتاء يميلون إلى إنتاج المزيد من الحالات بشكل رئيسي لعدة أسباب: الجمع بين الرطوبة المنخفضة والرطوبة ، نميل إلى أن نعيش مزيدًا من الوقت في المنزل وفي الأماكن المغلقة ، فمن الشائع جدًا أن تجف الأنف بسهولة أكثر مما يجعلها أكثر عرضة للفيروسات ...
ولكن في الصيف ، من الممكن أيضًا أن تصاب بالبرد. على سبيل المثال ، يكفي أن تتعرق قليلاً في الشارع كنتيجة لدرجات الحرارة المرتفعة والشمس ، ولإدخال متجر أو منزل به تكييف هواء قوي. إن التغير المفاجئ في درجة الحرارة سوف يؤثر سلبًا على دفاعاتنا ، مما يجعلنا أكثر عرضة لانتشار الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا أو نزلات البرد.
ومع ذلك ، على الرغم من أننا نعلم بالفعل أننا يمكن أن يصابنا بالأنفلونزا والبرد في فصلي الشتاء والصيف ، حتى اليوم هناك العديد من الأساطير المحيطة بكل من الأمراض وعلى الرغم من أننا نعتقد أنها صحيحة ، إلا أنها خاطئة حقًا. نكشف عن بعض أكثر الفضول.
فيتامين C يمنع أو يشفي البرد والانفلونزا
كم مرة سمعنا أننا يجب أن نشرب الكثير من عصير البرتقال في الخريف والشتاء حتى لا يصاب بالبرد أو يصاب بالبرد؟ ومع ذلك ، فهو اعتقاد خاطئ ، لأنه حتى الآن لم يتم العثور على أدلة علمية أظهرت أن وجود كمية إضافية من فيتامين C مفيد لمنع نزلات البرد.
علاوة على ذلك ، لم يتم العثور على علاج لنزلات البرد أو الأنفلونزا. ومع ذلك ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن هو أفضل طريقة لتزويد الجسم بالمواد المغذية الأساسية المفيدة لتحسين صحتنا وزيادة دفاعاتنا ، والتي ستكون مفيدة للحد من حالات نزلات البرد.
الباردة تسبب نزلات البرد
في الواقع، عادة ما يعتقد أن البرد في الشتاء هو السبب الرئيسي لاستياءنا أو توترنا. ومع ذلك ، فهو خطأ كامل ، لأن البرد ليس هو سبب نزلات البرد ، ولكن الفيروسات التي تنتقل من شخص إلى آخر ، والتي تنتقل بشكل خاص عن طريق الهواء من القطيرات الصغيرة الناجمة عن الأشخاص المصابين عند السعال أو الكلام أو العطس.
السبب وراء ازدياد حالات نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء ليس بسبب البرد نفسه ، ولكن بسبب مزيج من العوامل: درجات الحرارة المنخفضة التي يمكن أن تضعف دفاعاتنا ، فإننا نميل إلى قضاء المزيد من الوقت في المنزل وفي الأماكن المغلقة ، تميل أنفائنا إلى التجفيف بسهولة أكبر ...
تساعد الأدوية على علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا
عادة ما يعتقد ذلك أخذ الدواء مفيد لمساعدتنا على علاج نزلات البرد. لكنه خطأ كامل ، في ضوء ذلك في الواقع ، تختفي نزلات البرد والأنفلونزا بحد ذاتها ما بين 3 إلى 7 أيام حول.
بالطبع ، يمكن أن تكون الأدوية مفيدة عندما يتعلق الأمر بها تخفيف الأعراض أكثر مزعج ومع ذلك ، ينبغي فقط وصفها من قبل أخصائي طبي.
المضادات الحيوية مفيدة ضد الانفلونزا ونزلات البرد
غالباً ما يعتقد أنه بالإضافة إلى الأدوية مثل مضاد السيتاريا أو الأدوية المضادة للانفلونزا ، فإنها مفيدة في علاج نزلات البرد ، أيضا المضادات الحيوية جيدة لعلاج نزلات البرد أو الانفلونزا. لكن لا المضادات الحيوية مفيدة فقط ضد البكتيريا.
إذا أخذنا في الاعتبار أن فيروسات الأنفلونزا ونزلات البرد سببها فيروسات ، فمن الخطأ التام أخذ المضادات الحيوية لهذه الأمراض ، لأن الاستخدام العشوائي وغير المنظم يمكن أن يشكل خطراً على صحتنا ، لأنه يساهم في توليد البكتيريا للمقاومات. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعأنفلونزا
