نصائح طبيعية للتعافي من استخراج أسنان الحكمة
على الرغم من أن استخراج الأسنان الحكمة (المعروف أيضا باسم استخراج أسنان الحكمة)) هي واحدة من أكثر الإجراءات الشائعة والشائعة في عيادات الأسنان وجراحي الوجه والفكين ، صحيح أنها ليست خالية من المخاطر ، في حين أنها يمكن أن تسبب بعض المضاعفات وعدم الراحة خلال الأيام الأولى.
ال cordales هم الضرس الثالث، والتي تميل إلى الظهور بين سن 16 و 25 ، ومن هنا جاء اسم أسنان الحكمةلأنه العمر الذي يفترض فيه أن الشخص لديه حكم أكثر تطوراً.
على الرغم من أنه من الممكن أيضا أن أسنان الحكمة لم تتطور (الغيرة) ، وأنها تفعل ذلك جزئيا أو يتم الاحتفاظ بها (أو مدرجة). بما أنها يمكن أن تسبب مشاكل في الأسنان الأخرى عندما تتطور ، لأنها تدفعها أو لأنها تخرج جزئيا أو ملتوية ، فإنها يمكن أن تسبب التزاوج في الأسنان. بينما عندما يتم الاحتفاظ بها أو تضمينها ، فإنها يمكن أن تكون سببا محتملا للخراجات وغيرها من المشاكل ذات الصلة.
بالإضافة إلى التوصية باتباع النصائح الطبية المختلفة التي أشار إليها الطبيب المختص ، وتناول الأدوية الموصوفة (خاصة المضادات الحيوية لتجنب العدوى ومضادات الالتهاب لتقليل الألم والالتهاب) ، يمكننا أيضًا إجراء بعض التمارين المنزلية في المنزل العناية الطبيعية المفيدة بعد الاستخراج.
العلاج الطبيعي لاستعادة أفضل بعد استخراج أسنان الحكمة
الشاش المعقم للحد من النزيف
استخدم شاشًا معقمًا وضعه في المنطقة ، مع إبقائه لدغة الفم مغلقًا سيساعد على تقليل النزيف. من المستحسن القيام بذلك دائمًا مع إغلاق الفم ، من 15 إلى 30 دقيقة وتكرار الإجراء حتى يتوقف الجرح عن النزيف.
ضاغطات أو جليد لتخفيف الالتهاب
خلال الساعتين الأوليين ، يساعد استخدام الحشوات الباردة أو الوسادات الجليدية على تقليل الالتهاب والألم.
يجب تجنب القيام بذلك مباشرة على الجلد حيث يمكنك حرقها ، واستخدام منديل أو منشفة للف الجليد أو حزمة الجليد.
من المستحسن تطبيقه لمدة 5 دقائق ، ثم راحة 15 دقيقة ، والقيام بذلك على التوالي لمدة ساعتين.
تمارين ناعمة وبسيطة
من الطبيعي أنه خلال الأيام الأولى ، بالإضافة إلى الفك قد يكون قرحة ، قد تواجه صعوبة في فتح فمك.
لمساعدتك في الشفاء ، يمكنك إغلاق وفتح فمك بعناية كبيرة وقليلاً. هذا سيساعدك على استعادة الحركة الطبيعية ووظيفة الفك.
شطف لطيف بالماء والملح
خلال اليومين الأول والثاني يجب عليك أن تأخذ عناية خاصة مع شطف قوي. يمكن أن يساعد الماء والملح في التقليل من خطر العدوى والشفاء. بالطبع ، دائما القيام بذلك مع شطف لطيف ومع عناية فائقة.
وكيف لتخفيف الألم بعد استخراج؟
لا يوجد شيء أكثر إزعاجًا ومؤلمة ، إذا سمح لي بالتكرار ، من الألم بعد استخراج السن ، خاصة بعد اختفاء تأثير المسكنات. بالإضافة إلى النصائح الموضحة أعلاه ، فإننا نقترح أيضًا بعض الحيل البسيطة التي ستكون ذات فائدة كبيرة:
- جعل الشطف مع دفعات مصنوعة من حكيم والبابونج.
- يمكن أن يكون جوهر الغرنوق مفيدًا في حالات الألم الشديد. في حالة الألم في تجويف السن ، قم بترطيب كرة قطنية بهذا الجوهر.
- قطعة من البصل النيئ مضغوطة قليلاً مع السن التي تزعجنا يمكن أن تكون مفيدة ، بحيث تطلق العصير.
- تجنب الأطعمة الباردة جدا أو الساخنة جدا.
