زهرة العاطفة أو passiflora ، إيجابية ضد القلق والتوتر

ال الالام أو زهرة الآلام إنه كرمة التسلق عظيمة مثالية ضد قلقو إجهادوالأرق والاستيقاظ على حد سواء ليلية وأوائل. كما نرى في جميع أنحاء هذه المذكرة ، هذه بعض من الخاص بك خصائص و فوائد الأهم

ال الالام إنه كرمة التسلق كبيرة أصلا من المكسيك. لا عبثا ، تم استخدامه من قبل الأزتيك لواضحة خصائص مهدئةومن ثم كان اليسوعيون الأسبان هم الذين أدخلوها في أوروبا باسم زهرة العاطفة.

في الجزء الجوي لها قلويدات وفلافونويدس ، في حد ذاتها ، سيكون مسؤولا عن تأثيرها على اضطرابات النوم (الأرق ، اليقظة والاستيقاظ المبكر) ، مما يساعد على الترميم بشكل تدريجي لنوم تم إصلاحه ونوعية ، خاصة في أولئك الذين يعانون من الأرق.

كما هو مبين في بداية هذه المذكرة ، ينصح passionflower في حالات قلق والتوتر ، أو حتى في حالات الاستيقاظ الليلي المتكرر.

ومن المعروف أيضا أن passionflower فعال في علاج التشنجات العصبية ، وهو علاج ممتاز في عملية صعبة أحيانا لإزالة السموم من العلاجات الدوائية.

يمكن أن يكون ، بدوره ، بديلا عن المنومات الكلاسيكية. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعالقلق الإجهاد النباتات الطبية

How to Naturally Reduce Stress (قد 2024)