اللؤلؤ من زهرة الربيع المسائية: الفوائد ، وكيفية أخذها وموانع

في جميع أنحاء أمريكا الشمالية ينمو ما يعرف باسم زهرة الربيع المسائيةنبات يحيط بداخله كل أنواعه خصائص طبية وشفاء لا ينبغي تجاهله. في الواقع ، هو بالضبط في بذورها التي يمكنك العثور على تركيز عال من زيت اللينوليك (70٪) التي تتميز بأنها أ مصدر لا ينضب من أوميغا 6. هذا هو السبب زيت زهرة الربيع المسائية يصبح سائل رائع لصفاته المدهشة ، خاصة بالنسبة للنساء.

من بين وظائفها الرئيسية ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأحماض الدهنية مسؤولة عن صيانة وتثبيت أغشية الخلايا بهدف أن يكون النمو الهرموني دائمًا هو الصحيح ، وبالتالي فإنه من نافلة القول أنها أكثر فائدة لعلاج جميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين الجهاز العصبي.

ومن الممكن أيضا العثور على حمض اللينوليك هذا في الزيوت النباتية الأخرى مثل زيت عباد الشمس ، في بعض المكسرات مثل البندق والجوز واللوز معا في سلسلة من الدهون من أصل حيواني.

الفوائد الرئيسية من اللؤلؤ زهرة الربيع المسائية

من هناك ، كان الطب الحالي المسؤول عن توليف هذا النبات باللآلئ والأقراص التي يمكننا تناولها عن طريق الفم دون أي مشكلة. هل ترغب في معرفة ما لديك الفوائد الصحية الرئيسية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فسنطلب منك عدم إغفال السطور التالية:

خفض مستويات الكوليسترول في الدم

لؤلؤة من زهرة الربيع المسائية تتميز خفض مستويات الكوليسترول "الضار" (LDL) في الدم من خلال الأوردة وشرايين الجسم. لذلك ، فإنه من المغذيات التي يجب أخذها في الاعتبار لجميع أولئك الذين يعانون من السمنة وتريد أن تفقد الوزن بطريقة طبيعية تماما.

وعلاوة على ذلك ، إذا انضممنا إلى هذه اللآلئ إلى نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة يومية ومستمرة ، فإننا على يقين من أنه يمكنك أيضًا تجنب جميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم أو احتشاء عضلة القلب.

ترطيب وتغذية بشرتنا

كل الزيت النباتي الموجود داخل هذه اللآلئ هو أيضا مضاد للأكسدة قوية من شأنها أن تساعدنا على الفوز في نوعية الحياة. في الحقيقة زهرة الربيع المسائية قادرة على ترطيب بشرتنا ومستويات الكولاجين في ذلك ارتفاع كبير.

بهذه الطريقة ، سوف نحقق أن بشرةنا تكتسب المرونة. هذا سوف يترجم إلى وداع للتجاعيد والعيوب و أخيرا الحصول على نظرة أكثر تجددا.

تحسين دفاعاتنا

وتجدر الإشارة أيضا إلى أن أقراص زهرة الربيع المسائية يمكن أن تؤخذ مباشرة شفهيا إذا كان ما نريده هو تحسين وتقوية جهاز المناعة بالكامل. والحقيقة هي أن هذا شيء يجب أخذه بعين الاعتبار الآن في فصل الشتاء ، عندما تكون درجات الحرارة المنخفضة هي اليوم الذي يجعلنا أكثر تعرضًا لنزلات البرد أو الأنفلونزا.

ينظمون نظامنا العصبي بأكمله

وقد ثبت أن اللآلئ المسائية لؤلؤية تنظم أيضا كامل نظامنا العصبي حيث أنها تعزز تنشيط بعض الخلايا العصبية الموجودة داخل دماغنا.

وبفضل هذا ، سنتمكن من القضاء على حالات التوتر والقلق التي تتجلى في أيام الأسبوع حيث يتعين علينا التعامل مع جميع أنواع المهام المهنية في عملنا.

كيف تأخذ اللؤلؤ من زهرة الربيع المسائية للاستمتاع بفوائدها

المفتاح هو اتباع المؤشرات المختلفة التي سنجدها في الحاوية التي اشتريناها من لآلئ زهرة الربيع المسائية. ومع ذلك ، صحيح أن الشيء الأكثر شيوعًا هو الاجتماع اللؤلؤ من زهرة الربيع المسائية مع ما بين 500 و 1000 ملغ من زيت زهرة الربيع المسائية

في هذا المعنى ، والأكثر شيوعا هو تستهلك 1 لؤلؤة زهرة الربيع المسائية مع كل وجبة ، حتى تصل إلى 3 لؤلؤ كل يوم.

لا يوجد وقت موصى به للراحة أو آثار جانبية معروفة في حالة الاستهلاك بكميات كبيرة ، ولكن على أي حال ، ينصح دائماً باتباع تعليمات المحترف.

ما هي موانع القيام اللؤلؤ المساء زهرة الربيع؟

كما رأينا بالفعل ، فإن لؤلؤة زهرة الربيع المسائية تجلب لنا جميع أنواع الفوائد لصحتنا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذه الأقراص الطبيعية لديك سلسلة من موانع. ومن النقطة التالية ، سنقوم بإجراء مراجعة موجزة لجميعهم بحيث يكون لديك الكثير منهم:

  • لا ينصح بها للنساء الحوامل. يمكن لزيت زهرة الربيع غير المشبعة الأحادي أن يكون له الأثر السلبي الأكبر على نمو الجنين. لهذا السبب ، يبدو من المهم جدًا استشارة طبيب نسائي أو طبيب أطفال قبل البدء في تناولها.
  • لا ينبغي أن تؤخذ بعد الجراحة. من خلال تعزيز الدورة الدموية ، قد يحدث نزيف غير مرغوب فيه بعد العملية. ومن ثم ، ينبغي تخفيض استهلاك لؤلؤة زهرة الربيع المسائية بعد الجراحة.
  • لا ينصح به للأشخاص المصابين بالصرع. يمكن لؤلؤة زهرة الربيع المسائية أن تزيد من نوبات الصرع زيادة طفيفة ، لذا من المهم جدا استشارة أحد المتخصصين ليخبرنا إذا كان بإمكاننا تناولها بشكل طبيعي.

خصائص اللؤلؤ زهرة الربيع المسائية ، وباختصار

كما ذكرنا ، ما يسمى ب زيت زهرة الربيع المسائية ويتميز النفط بأنه ، كما يشير اسمه ، يتم الحصول عليها من زهرة الربيع المسائية (أو بريمولا) ، وهو مصنع من أمريكا الشمالية تم إدخاله في أوروبا حول القرن السابع عشر.

لم يكن عبثا ، كان خلال الحروب التي وقعت في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر عندما تم استهلاكها كوسيلة للتخفيف من الجوع التي تنتجها.

فيما يتعلق بها صحة المرأة في حد ذاته ، يجب أن نشير إلى أن زهرة الربيع المسائية يعتبر نبات المرأة ، الذي تم الحصول منه على المذكور أعلاه زيت زهرة الربيع المسائيةوالتي تحتوي على كمية مثيرة للاهتمام للغاية من خصائص و فوائد.

بعد أول ضغط بارد ، يتم الحصول على زيت غني للغاية بالأحماض الدهنية الأساسية ، وخاصة حمض جاما لينولينيك ، في حوالي 10٪ من بذوره.

ومن المفيد بالنسبة لأولئك النساء الذين خلال الدورة الشهرية ، وبشكل أكثر تحديدا خلال النصف الثاني من الدورة ، لأنه يساعد على خفض الأعراض.

من المفيد أيضًا التمتع بشرة صحية وصحية ورطبة ، وذلك بفضل محتوى الأحماض الدهنية الأساسية. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.

#كيف نعالج الوردية طبيعيا #how to treat rosaceanaturally (أغسطس 2021)