مشاكل الأظافر الأكثر شيوعا وكيفية حمايتها لمنعها
طوال حياتنا ، من الممكن أننا في مرحلة ما قد نعاني من بعض الحالات الأخرى في الأظافر. الأظافر هي صلابة في الجلد تحمي أنسجة الأصابع وتتشكل بواسطة الكيراتينوهو بروتين ليفي صلب يصنع طبقات في الظفر.
بسبب المكان الذي توجد فيه فإن المسامير معرضة لبعض الاعتداءات ونتيجة لذلك بدلا من وضعها الطبيعي تظهر مع التعديلات. تغيرات مثل تغير اللون للكسر ، تغيرات النسيج وكذلك الانهيارات الأرضية.
ومع ذلك ، فإن الأظافر السليمة لها لون موحد أو شفاف أو وردي ونسيجها أملس. يمكن أن تصبح التعديلات في الأظافر مزعجة وكذلك القبيحة. هذه التغيرات هي فطار الأظافر (العدوى بالفطريات) ، و onychocryptosis (الظفر نام) ، الصدفية (تقشير السطح).
المشاكل الرئيسية للأظافر
ظفري
فطار الأظافر هو عدوى فطرية. وهو واحد من أكثر الاضطرابات شيوعا أو متكررة ويؤثر بشكل رئيسي على مرضى السكري والرياضيين. يظهر عادة على أظافر الأصابعوبشكل أكثر تحديدًا في الظفر على الرغم من أنه يمكن أن يمتد إلى الآخرين.
الأعراض التي تظهر على الأظافر هي: تغير اللون ، والأظافر تصبح صفراء أو بيضاء ، وفي نسيجها تظهر أيضًا تغيرات تصبح صلبة وخشنة وأحيانًا يمكن أن تنفصل عن الجلد إلى نقطة السقوط.
لتحسين هذه الأعراض وطالما أنها لا تزداد سوءًا ، فإنها تبدأ عادةً باستخدام منتجات موضعية مثل المينا والكريمات والمساحيق المضادة للفطريات.
عند التعامل مع الحالات الأكثر خطورة ، يجب أن نذهب إلى الطبيب لتحديد العلاج المناسب الذي عادة ما يتم عن طريق الفم عن طريق تناول "مضادات الفطريات".
الوقاية عادة ما تكون أفضل علاج لمشكلة الأظافر هذه لا تظهر ، تجف قدميك بعد الاستحمام ، وارتداء أحذية مريحة لا تضغط على أقدامنا لأنها سوف تمارس الضغط على الأظافر وتكون كدمات وجوارب التي نستخدمها يجب أن تكون قطنية
Onychocryptosis Onychocryptosis (الظفر المنغرز)
عادة ما تكون مشكلة الأظافر هذه ذات طبيعة وراثية وتؤثر على السكان الشباب. أعراض هذه الحالة مزعجة للغاية ل يميل الظفر إلى دفن نفسه على جانب واحد من الإصبع (الظفر الغائر) قد يحدث التهاب ، احمرار ، ألم شديد ، وحتى قيح.
في ضوء هذه الأعراض ، من الأفضل الذهاب إلى أخصائي القدم لاستخراج جانب الظفر الذي تم دفنه أو تجسده وبالتالي منع العدوى أكثر خطورة.
هناك حالات يصبح فيها مرض الترقق أكثر خطورة ، وفي هذه الحالات يصبح من الضروري اللجوء إلى الجراحة.
لمنع الإصابة بالتهاب المفاصل ، يمكننا اتباع سلسلة من النصائح مثل ما يلي:
- قطع الأظافر في شكل مربع ، وتجنب التقريب المناطق الجانبية للأظافر.
- ارتداء أحذية مريحة ، واسعة بما فيه الكفاية وخاصة في المنطقة الأمامية بحيث تكون الأصابع فضفاضة وليس هناك أي ضغط على الأظافر.
الصدفية
على الرغم من أن الصدفية قد يكون مألوفًا بالنسبة لنا كحالة جلدية يمكن أن تظهر أيضا على الأظافر.
عادة ما تظهر هذه المشكلة مع ميل أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من الصدفية في الجلد وهي ذات أصل وراثي.
تظهر الصدفية على الأظافر أعراض مثل السلمون أو البقع الصفراء ، والملمس الخام ، والظفر يصبح سميكا ، وغالبا ما تسقط.
يمكن أن تظهر الصدفية على أظافر اليدين والقدمين ، على الرغم من أنها أكثر تواترا في أظافر الأصابع.
في حالة الشك في هذه الأعراض ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب المختص لتحديد العلاج وإيقافه مؤقتًا.
وتستند العلاجات عادة إلى الكريمات أو المستحضرات مع الكورتيكوئيدات ، ومن ثم الحاجة إلى وصفة طبية.
نصائح لرعاية أظافرنا
لرعاية أظافرنا ، يجب علينا تنفيذ سلسلة من التوصيات مثل ما يلي:
- ال النظافة يلعب دورًا مهمًا للغاية: عندما يتعلق الأمر بغسل اليدين أو الاستحمام ، يجب أن تجف تمامًا وبحرص لأنه قد تظهر مع رطوبة أو فطريات أو عدوى.
- ارتداء أحذية واسعة خصوصا على النصائح ، واستخدام الجوارب القطنية والتغيير المتكرر للجوارب.
- ارتداء الجوارب المطاطية عندما نذهب إلى حمام السباحة ، والأحذية المطاطية في صالة الألعاب الرياضية أو الحمام العام.
- حماية أيدينا بالقفازات عندما نذهب إلى استخدام منتجات التنظيف أو في البستنة.
- يجب أن نقطع الأظافر بعناية وبصورة تامة.
- لا تستخدم الملفات المعدنية.
- يجب ألا نعض أظافرنا.
يمكن اتباع هذه النصائح الأساسية منع العديد من المشاكل الشائعة وظروف الأظافر ، حيث أن الخطوة الأولى هي العناية بهم. المواضيعالمسامير
