منعش وصفات شربات

ال أشربة (والتي في الواقع تصبح لذيذة المرطبات الطبيعية للصيفتصبح خيارًا جيدًا لتحديثنا في فصل الصيف والقدرة على تمرير الحرارة بشكل أفضل ، وتساعدنا على الترطيب ، كما أنها تعطينا الفيتامينات من ثمارها.

واحدة من مزاياها وما يميزها عن الآيس كريم هو غياب الدهون.

يمكننا إعدادهم في المنزل وجعلهم مستعدين في وقت وجود الحلوى ، أو لتحديث أنفسنا في فترة ما بعد الظهر من الحرارة. نظرًا لمحتوى السكر العالي ، فمن المستحسن عدم تناولها يوميًا. خيار جيد سيكون استبدال السكر للتحلية.

فيما يلي نعرض سلسلة من الوصفات لأنواع مختلفة من الشوربات ونشجعك على إعدادها بسهولة.

إذا كان بإمكانك الحصول على سوربيترا أو ثلاجة ، فسوف تبسط عملك كثيرًا ، لأنه بعد تمريره عبره ، يمكنك وضعه مباشرة في الثلاجة حتى يتم استهلاكه.

شراب الفاكهة الحمراء

التحضير: 5 دقائق المجموع: 5 دقائق الوجبات: 1 السعرات الحرارية: 15

المكونات

  • 200 غرام من التوت
  • 200 غرام من الفراولة (أو الفراولة)
  • 125 ملليلتر من الماء
  • 125 غرام من السكر
  • عدد قليل من أوراق النعناع أو النعناع
  • قطع من الفراولة أو الكشمش لتزيينها (اختياري)

خطوات لجعل شربات الفاكهة الحمراء

تغسل الثمار جيدا وتقطيعها ، وضعها في الخلاط ، بعد سحقها نمر بها من قبل الصينية. أضف السكر والماء إلى معجون الفاكهة. نضع الخليط كله في سوربيترا أو ثلاجة ونقدمه في الفريزر حتى يحين وقت تقديمه. عندما نخدمها في أكواب واسعة ومزينة بأوراق النعناع ، يمكن تقديمها أيضًا مع بضع قطع من الفراولة أو الكشمش.

مانجو شربات

التحضير: 5 دقائق المجموع: 5 دقائق الوجبات: 1 السعرات الحرارية: 28

المكونات

  • نصف كيلو من المانجو
  • 125 ملليلتر من الماء
  • 125 غرام من السكر
  • 1 عصير الليمون
  • النعناع من النعناع (لتزيين)

خطوات لجعل شربات المانجو

نحن نغسل المانجو ونقطعها ونخليها. مع السكر والماء ، نحن نصنع شرابًا مرة واحدة حتى نتركه يبرد. في الخلاط نضع المانجو وعصير الليمون والشراب وسحقه ليصنع هريس. نمررها إلى الثلاجة أو sorbetera ثم نضعها في الفريزر حتى نستهلكها. عند التقديم ، يزين بأوراق النعناع.

شربات اليوسفي

التحضير: 5 دقائق المجموع: 5 دقائق الوجبات: 1 السعرات الحرارية: 10

المكونات

  • 650 كلم. من عصير اليوسفي الطازج
  • 100 ملليلتر من الماء
  • 3 أوراق من الجيلاتين
  • 300 غرام من السكر
  • اليوسفي Gajitos (لتزيين)

خطوات لجعل شربات اليوسفي

مع السكر والماء نصنع شراب.

نحن نصنع العصير مع اليوسفي ، نضع أوراق الجيلاتين لفترة من الوقت لتنقع بالماء البارد. عندما يكون الجيلاتين جاهزًا ، نقوم بتصريفه ونخلطه مع الشراب الساخن ونضيف عصير اليوسفي ونتركه يبرد. وبمجرد أن نزود البرد ، نقدمه في الثلاجة أو سوربيترا ونضعه في الثلاجة. يبدو بشكل جيد للغاية في أكواب واسعة يمكننا تزيينها مع بعض gajitos اليوسفي.

الصور | jessicafm / mccun934 / FutureExpat / sonictk مواضيعوصفات الفاكهة

عصير منعش الشربات (قد 2024)