سيليمارين ، حماية الكبد

قبل بضعة أيام اعتنىنا فوائد الحليب الشوكوهو نبات له خصائصه الهامة للغاية تجعله جيدًا حامي الكبد.

من بين أهم مكوناتها نجد سيليمارينمركب موجود بشكل رئيسي في بذور شوك ماريان، والتي حولها بشكل ملموس وعلى وجه التحديد سنحتل أنفسنا في هذا اليوم.

تبرز هذه الشبكية لأنها تحتوي على بعض الفوائد الهامة للصحة ، لأنها تعمل كمضاد للأكسدة قوي في خلايا الكبد ، وتحميها من الأضرار المختلفة التي تسببها الجذور الحرة.

ويزيد التشابك بدوره قدرة الكبد على التجدد ، من خلال إنتاج خلايا صحية جديدة ، ويحسن قدرة القضاء على السموم من الجسم.

ليس عبثا ، وقد أكدت العديد من التحقيقات الآثار المفيدة المختلفة للسيليمارين ، في حالات تليف الكبد والتهاب الكبد المزمن والتدهور الدهني للكبد (علم الأمراض المعروف باسم الكبد الدهني).

على الرغم من أنه يمكن تناول شراب الحليب كغسول ، إلا أن أفضل خيار هو تناوله في كبسولات ، حيث تباع حالياً في الأسواق المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من التشابينا.

أعلى فوائد silymarin

  • حامي و إعادة توليد خلايا الكبد.
  • بمثابة مضادات الأكسدةيحمي الكبد.
  • يحسن قدرة الكبد على القضاء على السموم.
  • إنه منظف جيد للكبد.

بالإضافة إلى الفوائد المشار إليها ، يساعد سيليمارين بشكل إيجابي على خفض المستويات المرتفعة من الترانساميناسات العالية والبيليروبين العالي ، وذلك أساسا لأنه يساعد على تجديد وتنقية الكبد ، مما يحسن قدرة هذا العضو الهام من الجسم على التخلص من السموم. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.

تنظيف الكله و الكبد و اهميتها (شهر نوفمبر 2022)