ربيع الدم يغير

ال ربيع يبدأ في 21 مارس ، لحظة الاعتدال الربيعي ، عندما يكون اليوم مساويًا ليلاً. ولهذا السبب بالتحديد ، خلال الأشهر الستة التالية سيكون ضوء النهار هو الذي يسيطر على حياتنا: الأيام تطول ، ومعها الساعات المشمسة.

ال ربيع تعتبر "الموسم الأخضر" ، لأنها لحظة الطبيعة. اللحظة الدقيقة التي بدأت تتفتح فيها ، حيث تبدأ البذور في الإنبات ، بعد المطر والثلج الذي يتميز به فصل الشتاء.

ولكن في حياتنا الخاصة تبدأ الأمور الجديدة في النمو: العلاقات الشخصية والعمل (والدراسة إذا كنت طالبا) ، كما تتلقى محفزات جديدة. لذلك ، يمكننا القول تقريبا ، خلال هذا الموسم الجميل ، نحن نزدهر بنفس القدر أو الطبيعة.

لماذا "ربيع الدم"؟

شعبياً ، في كل مرة يصل فيها الربيع ويحل "بيننا" ، يقال إن "الدم يتغير" ، خاصة بعد شتاء بارد يميل فيه الشخص إلى الشعور بشيء حزين أو حزن ، حتى دون وعي.

بهذا المعنى ، يتفق العديد من علماء النفس وعلماء الاجتماع على أن الربيع لا يجلب فقط علاقات جديدة ، والنشوة ، والفرح ، وحتى تلك المعروفة باسم الحساسية الربيع.

بسبب الزيادة في الإشعاع الشمسي والتغيرات التي تحدث في الأرصاد الجوية نفسها ، فإن هذه تسبب تأثيرا على أجسامنا ينتج عنه إنتاج بعض الهرمونات التي تتأثر ، مثل الميلاتونين ، الذي يؤثر على العواطف ، والشهية ، وتواتر النوم والجنس ، على سبيل المثال لا الحصر.

كما أشار الدكتور دانيال كاردينالي ، وهو خبير في الإيقاعات البيولوجية ، منذ بعض الوقت ، لدى الجنس البشري تقويم بيولوجي يختلف باختلاف مواسم السنة ، والذي يعمل مع المحفزات الهرمونية.

بما أن عدد ساعات الليل منخفض في الربيع ، فإن إنتاج الميلاتونين يختلف ، مما يؤدي إلى تغيرات في الاستجابة البدنية والعاطفية للشخص.

من المعروف أن العلاقات الجنسية تزداد في الربيع ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن هرمونًا آخر ، وهو فرمون ، يتأثر أيضًا بالزيادة في ساعات النهار. بالإضافة إلى ذلك ، كما أثبت الدكتور Szent-Gyorgyi (مكتشف فيتامين C) في ذلك الوقت ، فإن الوظائف الفيزيولوجية المختلفة مثل الإجهاد ، المزاج الجيد أو السيئ ، والخصوبة ترتبط بكمية ضوء الشمس التي نتلقاها.

أساسا لهذه الأسئلة أيضا العديد من المؤرخين يؤكدون أن لهذا السبب ، العديد من المدن القديمة أعطت أهمية خاصة لهذا الموسم من السنة.

عندما تحدث هذه التغيرات الهرمونية ، يميل الشخص كقاعدة إلى الشعور بالبهجة والانفتاح ، ويمكن أن تتغير علاقاته بطريقة إيجابية.

ليس كل شيء هو الفرح في فصل الربيع

ولكن ليس دائما "يغير الدم الربيع". في هذه الأشهر ، وخاصة في لحظات الربيع الأولى وأكثر في عملية تغيير الموسم ، ما يسمى ب اكتئاب الربيع، مما يؤدي بدوره إلى تغيير في مزاج الشخص وتواتر النوم.

كما في الخريف ، الربيع الوهن، وهذا ليس أكثر من حالة عاطفية من الحزن والكآبة بشكل عام ، التي تظهر في الشخص مثل سبب التغييرات في المحطة.

ولذلك ، من المفيد اختيار نظام غذائي صحي واستهلاك تلك الأطعمة من هذا الموسم الجميل ، لأنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لجسمنا للعمل بشكل صحيح.

صورة | Flickr (الكاتب: !!! k2208)
في Naturalternativa | العلاجات المنزلية لحساسية الربيع وينشر هذا المقال لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به. المواضيعربيع

سك على اخواتك - متلوثيش دمى بدمك التقيل .. سعادة يقاوم القلش الرخيص (أبريل 2024)