نبتة سانت جون: اكتشاف فوائدها وخصائصها الطبية
ال hipérico إنه نبات طبي ملك للعائلة "Hipericaceae"، اسمها العلمي هو"Hypericum Perforatum". هذا النبات الطبي معروف أيضا بأسماء أخرى مثل نبتة سانت جونسان خوانيرا.
والفرطوم هو نبات له العديد من الخصائص الطبية التي من بينها الإجهاد كمسكن ، يريح الجهاز العصبي في حالات القلق والإجهاد ، ويعرف حتى بالمصنع الذي يفرز الحزن. 
المكونات النشطة الواردة في Hypericum هي التالية: جليكوسيدات ، فلافونيدات ، التانينات ، الزيوت الأساسية ، البكتين والراتنج.
الفوائد الطبية لنبتة سانت جون
ليس هناك شك في أن hipérico انها تبرز ومفاجآت لمجموعة واسعة من الخصائص الطبية. من بين هذه الصفات يمكننا أن نذكر أنه نبات مهدئ ، مفيد لتهدئة وتهدئة الأعصاب.
كما أنه يساعد على الحد من الألم بفضل صفاته مسكن ، والحد من التهاب من خلال كونه مضاد للالتهابات. من ناحية أخرى ، على الرغم من أنها ليست فائدة معروفة ، إلا أنها مفيدة كمساعدات هضمية في حالة الهضم الثقيل والصعب ، فهي مادة قابضة وضعيفة ومطهرة.
يستخدم هذا النبات الطبي للاستخدام الداخلي والخارجي. أجزاء النبات التي تستخدم في تحضير العلاجات الطبيعية هي الأجزاء الهوائية.
ويمكن الحصول على Hypericum في المعالجين بالأعشاب ، parapharmacies ، مخازن المنتجات الطبيعية ، على شبكة الإنترنت وبأشكال مختلفة مثل النباتات المجففة ، صبغة ، زيت hypericum ، كبسولات واستخراج.
قبل اتخاذ قرار بتناول بعض العلاج الطبيعي الذي تم تحضيره باستخدام نبتة سانت جونز وتناول أدوية أخرى ، يجب أن نتشاور مع الطبيب لأنه قد يتداخل مع عمل هذه الأدوية.
يجب علينا أيضا اتباع الخطوات والمشورة من المعالجين الخبراء في هذا المجال لجعل الاستخدام السليم والصحي لل Hypericum. 
يعتبر Hypericum نباتًا طبيًا لما يسمى بالحساسية ، لذا يجب أن نضعه في الاعتبار عند تعريض أنفسنا للشمس حتى لا يكون الجلد ملطخًا أو مصابًا بآفات جلدية.
تنصح فوائد Hypericum واستخدامها الداخلي أو يشار إليها في الحالات التالية:
- في حالة القلق الخفيف المرتبط بالاجهاد.
- في حالة التهيج.
- الأرق.
- التوتر العصبي
- آلام عصبية.
- آلام الروماتيزم
- عرق النسا.
- للتعامل مع التغيرات الموسمية (وهن الربيع ، خريفي).
- تحسين حالات اللامبالاة ، التردد.
- تحسين أعراض الأمعاء المتهيجة
للاستخدام الخارجي ، يتم الإشارة إلى Hypericum أو نصحه في الحالات التالية:
- كعلاج مضاد للالتهابات.
- لتحسين الكرادلة.
- تحسين الدوالي
- البواسير.
- لتحسين الجلد مع حب الشباب.
كيفية إعداد 3 العلاجات الطبيعية مع Hypericum
نقدم فيما يلي كيفية تحضير العلاجات الطبيعية باستخدام Hypericum للاستخدام الداخلي والخارجي.
كما أشرنا سابقا قبل استخدام نبتة سانت جون ، يجب علينا استشارة الطبيب أو المعالجين الذين هم خبراء في هذا الأمر لضمان الاستخدام الصحيح والصحي. 
ضخ Hypericum لتخفيف الألم الروماتيزمي
من بين الخصائص الطبية لهذا النبات هو خاصية كونها مضادة للالتهابات.
هذا التسريب فعال في تخفيف آلام الجسم المرتبطة بالأمراض الروماتزمية مثل النقرس والتهاب المفاصل ، وكذلك للألم الناجم عن آلام أسفل الظهر و ألم النسا.
لإعداد هذا التسريب ، سنحتاج إلى:
- كوب واحد من المياه المعدنية أو 200 مل. من الماء.
- 2 ملعقة شاي من نبات جاف من هايبريكوم.
إعداد:
نضع الماء للتدفئة وعندما نبدأ في الغليان أضف ملاعق صغيرة من نبتة سانت جون واطفئ النار.
تغطية التسريب والسماح لها بالراحة لمدة 10 دقائق. نحن نكشف عن التسريب ، ونرهقه ، وعندما يكون دافئًا ، يمكننا تناوله.
إذا كنت ترغب في تحلية الحقن ، يمكننا إضافة القليل من العسل والسكر الكامل أو ستيفيا. من هذا الحقن يمكننا أخذ كوبين في اليوم. 
تسريب نبتة سانت جون للتخفيف من أعراض سن اليأس
بسبب خصائصه المهدئة والمهدئة ، نبتة سانت جون فعالة في تخفيف التهيج والومضات الساخنة ، والأعراض المرتبطة مرحلة انقطاع الطمث.
المكونات:
- 200 مل. من المياه المعدنية.
- 2 ملعقة شاي من نبات جاف من هايبريكوم.
إعداد:
نضع الماء في مقلاة لتغلي. عندما يبدأ في الغليان أضف ملاعق صغيرة من نبتة سانت جون. أطفئ الحرارة وقم بتغطية التسريب ودعها تستريح لمدة 10 دقائق.
نحن نملأ التسريب وعندما يكون دافئًا يمكننا تناوله. إذا كانت فضلات اللمسة الحلوة مفضلة ، فسنعمل على تحسينها حسب رغبينا. من هذا الحقن يمكننا أخذ كوبين في اليوم.
الاستخدامات الرئيسية لل hypericum
- ال ضخ hypericum ومن المفيد كعلاج منزلي لتكون قادرة على الاستفادة من جميع فوائدها على الاطلاق.من الأفضل ترك كوب من الماء يغلي ، وعندما يبدأ في الغليان ، أضيفي كمية قليلة من الفليفريك ، واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق.
- ال زيت هايبركوم يمكن أن يساعد في مكافحة الندوب ، خاصة عندما لا يكون الجرح مغلقًا تمامًا. لهذا ، يجب عليك وضع بضع قطرات من هذا الزيت على المنطقة ، وتدليك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- ال كبسولات سانت جون نبتة هو ، جنبا إلى جنب مع التسريب ، آخر العلاجات الأكثر ملاءمة ، والتي تتيح لك التمتع بجميع فوائدها. يمكنك شراؤها في المعالجين بالأعشاب أو parapharmacies.
