الينسون النجمي: فوائد ، ضخ وموانع
على الرغم من أنه من المعتاد أن نخلط بينهم ، يجب أن نفرق الينسون اليانسون الأخضر ، حيث أن كلاهما ينتمي إلى عائلات نباتية مختلفة ، على الرغم من أنها تحتوي على نفس المبدأ النشط ، وفي النهاية فإن منافعها المختلفة وخصائصها الطبية متشابهة تمامًا.
صحيح أنه ، في السنوات الأخيرة ، تم نشر بعض المعلومات السلبية عن موانع وعيوب في استهلاك الينسون. ونحن نواجه أدلة ، لأنه لا ينصح باستخدامه على الإطلاق في النساء الحوامل ، أثناء الرضاعة الطبيعية والأطفال الصغار.
ومن المعروف علميا مع اسم Illicium verumوعلى الرغم من أنه معروف أيضًا باسم الينسونتم تعميد المصنع نفسه على أنه badian أو badianero أو badiana من الصين.
فوائد الينسون
واحد من فوائد الينسون الأكثر شعبية ومعروفة هي الفضائل في الجهاز الهضمي والمعدة ، لأنها تعمل على النحو التالي:
- طارد للريح: أي أنه يساعد على تقليل الغاز أو انتفاخ البطن.
- المعدة: هو جهاز هضمي جيد ، مما يساعد في حالة الهضم الشديد أو الصعب.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو عبارة عن منشط ومدر للبول ، مما يعني أنه يساعد على الحد من احتباس السوائل ، مما يساعد بدوره على التخلص من السموم والسوائل المتراكمة.
على الرغم من أنه كان معروفًا بتخفيف المغص عند الرضع ، فإننا نوصي أولاً باستشارة طبيب الأطفال حول استخدامه في هذا الصدد ، تحديدًا بسبب سميته.
كيفية جعل ضخ الينسون للغازات
وهي واحدة من أشهر النباتات الهضمية مع بعضها البعض اليانسون الأخضر و بابونج، الشكر قبل كل شيء لمزاياها الطبية المختلفة عندما يتعلق الأمر بالتخفيف من الهضم الثقيل ، والغازات.
ومع ذلك ، على الرغم من أنه كان يستخدم تقليديا وبشكل شائع في الماضي كإغراء لمغص الأطفال ، نظرا لموانعها والآثار الجانبية ، فإنه لا ينصح للأطفال دون سن الثانية من العمر.
فيما يتعلق بصفاتها وفوائدها الأكثر أهمية ، فهي تبرز في المقام الأول لفضائلها الهضمية والمعدة ، وهي تعمل كريحان طارد للريح (مثالي في تقليل الغاز أو انتفاخ البطن) ، وكمعدة (جيد في الجهاز الهضمي ، مفيد في حالة الهضم الثقيل أو الصعب). وهو أيضاً مدر للبول ومحفز ، لذلك فهو يساعد على تنقية الجسم ، وإزالة السموم ومنع احتباس السوائل.
خيار طبيعي ومفيد عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بمزاياه الطبية المختلفة هو تطوير رائع ضخ الينسون (التي لا ينبغي الخلط بينه وبين ضخ اليانسون ، وهو مصنوع من مجموعة متنوعة من اليانسون الأخضر).
مكونات ضخ الينسون النجمي للغازات:
- 2 ملعقة صغيرة من الينسون
- 1 كوب من الماء
تحضير ضخ الينسون النجمي للغازات:
- تغلي ما يعادل كوب من الماء في قدر.
- عندما يغلي الماء ، أضف اليانسون النجمي ثم غلي لمدة 3 دقائق.
- بعد هذا الوقت ، قم بإطفاء القدر ، قم بتغطيته واترك الباقي دقيقتين آخرين.
- في النهاية التسلل والشراب.
هذا التسريب مثالي للغازات ، وينصح باستهلاكه خاصة بعد الوجبات.
وكيفية جعل التسريب من الينسون للالتهاب القولون؟
في هذه المناسبة ، نريد التركيز على فضائلها للتخفيف التهاب القولونالمعروف طبيا باسم التهاب القولون ويمكن أن يسبب ألم شديد في البطن وتراكم الغاز والإسهال والغثيان وقلة الشهية. نفسر كيف نفعل ضخ الينسون لا سيما الفكر لهذا الاضطراب.
مكونات التسريب:
- يانسون 2 نجوم
- قشرة الليمون
- 1/2 لتر من الماء
إعداد ضخ الينسون النجمي:
- اغلي نصف لتر من الماء في قدر.
- عندما يبدأ في الغليان ، أطفئ الحرارة ، ثم قم بإزالة يانسون النجمي.
- غطاء واسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة.
- 5 دقائق قبل انتهاء وقت الراحة ، أضيفي قشرة الليمون.
- تصفية أو إجهاد وحجز في زجاجة من الزجاج في الثلاجة.
يمكنك الحصول على كوب من هذا التسريب بعد الوجبات ، لا يتجاوز 3 أكواب في اليوم ، ولمدة أسبوع فقط.
وماذا عن الزيت الأساسي لليانسون النجمي؟
لا شك أنه إذا كان هناك رائحة شائعة بالتأكيد في المطبخ نفسه وفي الطب التقليدي في جميع أنحاء العالم والتي تبرز أكثر من غيرها ، الينسون.
وهو نبات يشيع استخدامه لأكثر من 1000 سنة في الطب الصيني التقليدي ، ويرجع ذلك أساسا إلى الاختلاف خصائص أنه يحتوي
من بينها ، تبرز على سبيل المثال استخدامه كمنشط للجهاز الهضمي ، في نفس الوقت الذي يكون فيه تطبيقه على الأمراض التنفسية المختلفة مثيرًا للاهتمام أيضًا.
لهذا السبب ، فإن الينسون الضروري النفطالتي سنتحدث عنها بعد ذلك.
- استخلاص: ال الينسون الضروري النفط يتم الحصول عليها أساسا تقطير البخار من ثمارها.
- ملامح: يتميز بأنه سائل أصفر ، مع رائحة حلوة وحارة.
- آثار على الصحة: طارد للريح ، مطهر ، منبه ومقشع.
- اروماثيرابي وخصائص: بين خصائص وفوائد الينسون الضروري النفط، نجد أن: مثالية في حالات السعال والتهاب الشعب الهوائية ، وهو مفيد في حالات نزلات البرد ، مفيدة كمنشط للجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، تطبيقه مثير للاهتمام في حالات انتفاخ البطن والهضم الشديد والمغص والتشنجات.
موانع من الينسون
لا ينصح استهلاك الزيت العطري النقي من الينسون. أيضا ، لا يوصى بها في حالة:
- الأطفال دون عمر السنتين.
- الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- فرط الإستروجينية.
الآثار الجانبية لليانسون النجمي
بكميات كافية لا يشكل استهلاك الينسون خطرًا صحيًا ، إلا في حالة استهلاكه من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية للنبات أو أي من مكوناته أو مبادئه النشطة.
في الاستهلاك لفترات طويلة أو بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب:
- تشنجات العضلات
- النعاس.
- ارتباك عقلي
