حروق الشمس

مع وصول الصيف، يصل الطقس الجيد ومعه الرغبة في المعرفة كيفية الحصول على اللون البني، والحصول على لطيفة وممتازة تان الطبيعي.

لهذا ، الشيء الأكثر ملاءمة هو معرفة ما أفضل ساعات لأخذ حمام شمس، ومعرفة ما هو عامل الحماية الأكثر ملاءمة وفقا لنوع بشرتنا.

ولكن ، في بعض الأحيان ، خاصة عندما لا تتبع النصيحة الأساسية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فإننا نحترق ونبدو مزعجًا حروق الشمس.

حروق الشمس

يفهم من قبل حروق الشمس احمرار في الجلد ، والذي يحدث عادة بعد التعرض للشمس ، ونوع آخر من الأشعة فوق البنفسجية.

فيما يتعلق بالعلامات الأولى التي تميل إلى الظهور عندما نحرقها ، كما سنرى لاحقًا في القسم المخصص لـ أعراض حروق الشمس، عادة ما تكون هذه البشرة حمراء وحساسة ، وتقشير الجلد في المناطق المحروقة ، والبثور التي تحدث بعد ساعات أو أيام.

في بعض الحالات ، قد لا تظهر العلامات الأولى لحروق الشمس إلا بعد بضع ساعات.

أعراض حروق الشمس

  • البشرة الحمراء والحساسة.
  • يشعر الجلد بالدفء عند اللمس.
  • بثور يمكن أن تحدث بعد ساعات أو أيام من حرقها.
  • في بعض الحالات يمكن أن يحدث ما يسمى ب "الحساسية الشمسية" ، والذي يسبب طفح جلدي ، أو حمى ، غثيان وقشعريرة.
  • تقشير الجلد بعد عدة أيام من حروق الشمس.

أسباب حروق الشمس

ليس هناك شك في أن سبب الرئيسي الذي يسبب ظهور حروق الشمس، كما يوحي اسمها ، هو التعرض الزائد أو غير المحمي لبشرتنا للشمس.

يشرح بطريقة أكثر دقة إلى حد ما ، يحدث حروق الشمس عندما تتجاوز درجة التعرض قدرة الميلانين (الصباغ الواقي للجسم) لحماية بشرتنا.

كيفية تجنب ذلك

ليس هناك شك في أن أفضل طريقة لتجنب ظهور حروق الشمس المزعجة والخطرة هو التعرض للشمس في الساعات الموصى بها (قبل الساعة العاشرة صباحاً ومن الساعة الرابعة بعد الظهر) ، وقبل كل شيء مع عامل الحماية الكافي.

لا يساعد على وضع كريم وقائي قبل أخذ حمام شمسي ثم لا يجدده عندما يمر وقت معين أو عندما نأخذ حماماً قبل كل شيء.

من الأفضل دائمًا تجنب حمامات الشمس من الساعة العاشرة صباحًا إلى الرابعة بعد الظهر ، واستخدام كريم وقائي مناسب وفقًا لنوع البشرة التي نملكها ( نوع الجلد و عامل الحماية).

ضع الواقي الشمسي لمدة نصف ساعة قبل بدء التعرض للشمس ، وحاول دائمًا تجديده كل ساعتين ، أو على الأقل في كل مرة تستحم فيه.

علاج حروق الشمس و الوقاية منها و كيفية التعامل معها | دكتور باهر السعيد (مارس 2024)