المكملات الغذائية لكسب الطاقة
الآن وقد وصل هذا الخريف رسميا ، وأنه في هذه اللحظة بالضبط نحن في انتظار تغيير الجدول الزمني في أوروبا ، هناك الكثير من الناس الذين يشعرون بالقلق من معرفة كيف يعيش بصحة جيدة في فصل الخريف، وخصوصا كيف زيادة الدفاعات.
كما تعاملنا في أوقات أخرى ، في هذا الوقت من السنة ما يسمى ب الاكتئاب الخريفيوهو نوع من الاكتئاب الخاص الذي يستمر - بشكل مؤقت - لفترة قصيرة ، والذي يحدث كنتيجة للتغيرات الهرمونية المختلفة التي يختبرها الكائن نتيجة لانخفاض ضوء الشمس.
ولهذا السبب بالتحديد ، اعرف ماذا المكملات الغذائية هناك لكسب الطاقة من المفيد في هذه الحالات ، وخاصة عندما نحتاج زيادة الطاقة ونحن بحاجة إلى مساهمة إضافية.
المكملات الغذائية لزيادة الطاقة
- غذاء ملكات النحل
نحن نعرف الكثير من خصائص غذاء ملكات النحل، وهي مادة حليبيّة ينتجها النحل العامل في الخلية ، وهي غنية بالفيتامينات (يبلغ مجموعها 16 نوعًا من الفيتامينات) مع تأثير مضاد للأكسدة وممتازة للذاكرة والجهاز العصبي ، 18 أحماض أمينية ومعادن مثل البوتاسيوم والسيليكون الفوسفور ، من بين أمور أخرى.
لذلك ، لديها مضادات الأكسدة والغذاء والتمثيل الغذائي وفوق كل خصائص حيوية ، وتحسين المقاومة الجسدية والعقلية ، والمزاج وتعزيز نظام المناعة. - الجينسنغ
تماما مثل غذاء ملكات النحل ، وهناك أيضا العديد خصائص الجينسنغ عندما يتعلق الأمر بزيادة الطاقة ، ويرجع ذلك أساسا إلى أنه جذر غني بفيتامين ب ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية وفيتامين ج ، المثالي في حالات العلاجات المنزلية للانفلونزا. - دنج
في حالات التوتر أو القلق ، وخاصة في حالات انخفاض الطاقة بسبب التغيرات الموسمية ، فوائد دنج أنها تساعد على زيادة الدفاعات من الكائن الحي ، لامتلاك الفضائل المضادة للفيروسات ، مضاد للفطريات ، المضادة للطفيحات ومضادات الأكسدة.
