أفضل ايبوبروفين الطبيعي
في الأشهر الأخيرة ، عرفنا بعض الأخبار المتعلقة مباشرة ايبوبروفين، أحد أكثر مضادات الالتهابات شيوعًا ، عندما كنا على دراية بمخاطر الأيبوبروفين في القلب والأوعية الدموية كنتيجة للجنة تقييم المخاطر في تحليل الأدوية من الوكالة الأوروبية للأدوية (PRAC) التي تبدأ مراجعة لتقييم المخاطر بالنسبة للقلب ، يمكن أن ينتج استهلاكًا مفرطًا من الإيبوبروفين ، وخاصة عند الجرعات العالية (2400 ملغ في اليوم ، يؤخذ بانتظام لفترات طويلة من الزمن).
وفقا لهذه المراجعات يمكننا أن نعرف لماذا يمكن أن يكون ايبوبروفين خطرا على القلب ، نظرا لذلك عندما يتم استهلاك الأيبوبروفين بجرعات عالية ، ويضاعف خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية لفترات طويلة.بالإضافة إلى المخاطر الأخرى ذات الصلة ، مثل تلف الكبد والكليتين وارتفاع ضغط الدم.
على الرغم من حاليا ينصح معظم الخبراء والأطباء باستهلاك 400 ملغ فقط. بدلا من 600 ملغ.يجب ألا ننسى ما هي الآثار الجانبية للايبوبروفينلأنه مثل أي دواء آخر عندما يتم استهلاكه بانتظام مع مرور الوقت ، فإنه يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية ، خاصة إذا كانت الجرعات المستهلكة مرتفعة جدًا أو عالية جدًا ، حتى إذا كانت هذه هي التوصية الطبية. من بين هذه الآثار الجانبية ، يمكننا أن نذكر الحوادث الوعائية الدماغية ، والنوبات القلبية ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والنزيف وانثقاب المعدة أو الأمعاء.
خيار مثير للاهتمام هو اكتشاف ما المضادة الطبيعية للالتهابات يمكننا أن نجد في الطبيعة والتي يمكن أن تستخدم في الواقع بدائل لإيبوبروفين، لأنها تعمل كمضادات طبيعية للالتهابات والمسكنات ولكن لا تحتوي على آثار جانبية فقط. نفسر الفائدة والأكثر فائدة.
بدائل طبيعية للايبوبروفين
كبخاخات ، موجودة في بعض الفلفل
ال كشافات هو مادة موجودة بشكل رئيسي في الفلفل ، على الرغم من أننا يمكن أن نجد أيضا في نسبة أقل في الزنجبيل. اعتمادا على الصنف ، تكون كميتها أعلى أو أقل ، وعندما تستهلك بجرعات صغيرة فإنها تنتج إحساسا طفيفا بالحرارة في الفم ، والتي يمكن أن تسبب إحساسا مؤلما بسبب تحفيز الخلايا العصبية للفم أو الجلد عندما تكون الكمية إنه أكبر من ذلك بكثير.
وغالبا ما تستخدم كما بديل للايبوبروفين، كونها إدارة موضعية شائعة جدا للعضلات والأعصاب والمفاصل كوسيلة للحد من الألم والالتهاب ، لأنها تتداخل مع المادة P (المادة الكيميائية التي تساعد على نقل إشارات الألم إلى الدماغ).
الكركم
عندما يحدث التهاب الحلق ، يكون العلاج التقليدي المفيد في تخفيف الألم والالتهاب هو شرب كوب من الحليب الساخن مع الكركم. والحقيقة هي أنه علاج شعبي فعال للغاية.
في تكوين الكركم نجد الكركمين، مسكن قادر على منع بروتينات الجسم التي تسبب الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد على وقف الجوهر P ، وهو أحد المسئولين عن إرسال رسالة الألم إلى الدماغ.
أحماض أوميجا 3 الدهنية
هل تعلم ذلك الأحماض الدهنية الأساسية ، وخاصة أوميغا 3 ، هي قوية مضادة للالتهابات؟ لذلك يصبح بديلاً ممتازًا عن الأيبوبروفين ، وخاصةً عندما يعمل كمضاد طبيعي للالتهاب. استهلاكها العادي مفيد في حالة التهاب المفاصل وأمراض المفاصل الالتهابية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى أن الأحماض الدهنية الأساسية مفيدة للغاية عندما يتعلق الأمر برعاية صحة القلب والأوعية الدموية لدينا ، مما يقلل من المخاطر القلبية الوعائية.
الصور | داني رويدا Cuerda / Sashertootie نشرت هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب. ننصحك باستشارة طبيبك الموثوق. المواضيعAntiinflamatorio
