المشاكل الزوجية الأكثر شيوعا وكيفية حلها
العلاقة ليست أقل بكثير من مسار الورود. على الرغم من أن الأفلام والمسلسلات تبيعنا في الحب على أنه شعور يثير السعادة ، فالحقيقة هي أنه لا مفر من حدوث مشاكل في الزوجين. يرتبط نجاح أو فشل الزوجين مباشرة بقدرتها على حلها.
في الواقع ، يمكن أن تنشأ المشاكل الشائعة في يوم إلى يوم ، في العديد من اللحظات الصعبة للغاية لحلها. والمشاكل الأخرى التي تتطلب المزيد من الوقت ، في معظم الحالات ، لأنها أكثر تعقيداً وصعوبة في الحل.
كن على هذا النحو ، معظم مشاكل الزوجين لديها الحل، طالما أن اثنين من أعضاء الزوجين من الواضح أنهم يريدون حلها.
ينتقد بشدة الشخص الآخر
هذه واحدة من المشاكل التي تظهر بشكل متكرر في الأزواج ، خاصة تلك التي كانت سوية لبعض الوقت ، وبالتالي ، لديها ثقة كبيرة في بعضها البعض.
يميل أحد الطرفين ، أو كليهما ، إلى انتقاد شخصية أو شخصية الآخر لأنه لا يتفق مع ما يسعى إليه. إن حل هذه المشكلة بسيط للغاية: فقط القبول بأن الشخص الآخر هو على طبيعته. سقطت له أو لها مع شخصيتهم ، لذلك لا تحاول تغييره لأنه لن ينفعك.
أقل من قيمتها من الشخص الآخر
مشكلة كبيرة أخرى في الأزواج اليوم. يحدث عندما يتصرف أحد الطرفين كما لو كان أفضل من الآخر ؛ وفقا لعدة دراسات ، هذا هو السبب في الغالبية العظمى من التمزقات اليوم.
إذا كنت الجزء الذي يتفوق على شريك حياتك ، يجب أن تفهم أنه لا يوجد أحد أفضل أو أكثر من أي شخص آخر. إذا كنت أنت أو الشخص الذي يتلقى الازدراء ، فيجب عليك إعادة النظر في العلاقة ؛ هل يستحق حقا أن تكون مع شخص يقلل من شأنك؟
موقف دفاعي
واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا في الأزواج اليوم هو عدم التواصل. لا يعني عدم التواصل فقط أن كلا الطرفين لا يتكلمان. قد يكون له علاقة بحقيقة أنهم يتحدثون ولكنهم غير قادرين على فهم بعضهم البعض.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو أن أحد الطرفين ، أو حتى كليهما ، يتخذ موقفاً دفاعيًا تجاه أي محادثة. لا شيء يحل عن طريق الهجوم المضاد أو جعلك الضحية والشكوى. يجب أن تكون قادرًا على المشاركة في المسؤولية عن المشكلة وأن تكون مهتمًا بمشاعر ورأي شريكك.
لا تواجه المشاكل
الحياة ليست بأي حال طريق الورود. إنه مليء بالعقبات التي يجب على العديد من الأزواج أن يعرفوا كيفية مواجهتها معًا. ومع ذلك ، هذا ليس من السهل دائما.
هناك الكثير من الناس الذين يميلون إلى إغلاق أنفسهم في الفرقة وعدم القلق تماما حول المشكلة بدلا من مواجهة ذلك. ومع ذلك ، فإن اتخاذ هذا الموقف لا يحل أي شيء.
التواصل في الزوجين
أفضل طريقة لنجاح المحادثة هي أن يبدأ الطرفان في قبول نصيبهما من المسؤولية عن المشكلة وإظهار موقف استباقي للشخص الآخر: ما هو رأيهم ، وكيف يشعرون ، ... كن إيجابيا وابدأ من المهم جدا التحدث إلى الهدوء بطريقة مريحة.
والحقيقة الأقل وضوحا التي يشير إليها غوتمان هي أن 69٪ من مشاكل الزوجين ليس لها حل. لذلك ، من المهم أن تكون منتبهة جدا لكل ما يحدث في تلك الدقائق الثلاث. إذا كنت واضحًا ، فهذا ليس ضروريًا ولا يستحق الأمر ، فقط أكمله. من السخف أن نطلب من الشخص الآخر أن يغير شيئًا في شخصيته لأن ذلك لن ينجح.
في المسألة العاطفية ، هناك عاملان رئيسيان لكل شيء للعمل والتدفق: القبول والوضعية.
أطراف ثالثة
إذا كان أحد طرفي الزوج يعرف شخصًا آخر ويبدأ علاقة ، لم يكن الزوجان مؤسسين. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لإنهاء العلاقة. واحد من الاثنين كان أضعف ، وإذا وقعت الكفر ، في معظم الأحيان ، لا يوجد عادة العودة. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.
