القدرة على تغيير الأشياء تكمن في النفس

عندما يحدث حدث مؤسف في حياتنا ، فإننا نتهم دائما حظنا السيئ. ومع ذلك ، فإننا في كثير من الأحيان لا ندرك أن القدرة على تغيير الأشياء إذا ما ارتكبت خطأ ، لا تكمن إلا في أنفسنا. لا تصدق هذه الفرضية على الإطلاق.

والحقيقة هي ذلك لدينا جميعا القدرة على أن تكون قادرة على تغيير الأشياءخاصة عندما تسوء الأمور وبنفس الطريقة ، يمكننا أيضًا رؤية الأشياء بطريقة مختلفة عندما يحدث لنا شيء لم نكن نرغب فيه حقًا ، إما بسبب عدم حصولنا على الخطة التي فكرنا بها ، ولم نصل إلى أهدافنا ، ونجادل مع شخص نحبه ... من الممكن تغيير رأيك و لذلك لديك موقف أكثر إيجابية في الحياة.

لديك القدرة على تغيير الأشياء

بادئ ذي بدء ، حاول

هناك العديد من المناسبات التي نشكو فيها من وضعنا الذي يزعم أننا سنفعل دائماً بشكل سيئ ، أياً كان ما نفعله. على أي حال ، هل سبق لك أن تساءلت عما سيحدث إذا تغيرت طريقة العمل قبل التصرف؟ ربما كنت مفاجأة سارة لأن النتيجة النهائية يمكن أن تتغير بشكل جذري وفي العديد من المناسبات لن تضطر إلى بذل الكثير من الجهد لتحقيق ذلك.

يحدث هذا كثيرًا مع العلاقات الشخصية ، والتي يمكن أن تصبح صداعًا إذا لم يكن كلا الطرفين راغبين في "إعطاء ذراعك للتواء" لمجرد الفخر. في مواجهة هذا الوضع ، من الأفضل أن تحاول تغيير سلوكك ، وسوف ترى النتائج بالتأكيد إذا كان الطرف الآخر مستعدًا فعلًا لتحقيق السلام معك. من هناك ، يمكنك بالفعل تنفيذ موقف التغيير في أي مجال من مجالات حياتك ، وأنا متأكد من أنه في المدى الطويل ستكون أفضل حالاً.

أنت تعرف نفسك أفضل من أي شخص

هنا يمكننا أن نعطيك مئات النصائح حول كيفية تغييرك ، لكن الحقيقة التي قد تبدو عكسية لنا. لا أحد يعرف نفسه أفضل منك ، ولهذا السبب أنت من يعرف أفضل ما هي مزاياك وعيوبك كشخص. بمجرد معرفتك بعمق ، سوف تكون قادرًا على التصرف وفقًا لذلك وإجراء أي تغيير في حياتك.

كما أوضحنا في المقالات السابقة ، ليس من الضروري أن تكون هذه التغييرات جذرية من البداية. مع كونك صغيراً منذ البداية ، ويتم تنفيذه دائمًا من قسط واقعي (معرفة نقاط القوة والضعف لديك) ، فإن هذا سيعطيك قوة وطاقة أكبر لمواجهة أي انتكاسات في المستقبل.

لم يقل أحد أنه سيكون سهلاً

لقد قررنا بالفعل أن قوة التغيير تكمن في أنفسنا ولهذا السبب قررنا اتخاذ قرارات في يومنا هذا تساعدنا على العيش بشكل أفضل. ومع ذلك ، علينا أن نخبرك أنه في البداية لن يكون الأمر سهلاً على الإطلاق. أنها مريحة جداً في منطقة الراحة لكل واحد وأنا متأكد من أنه يعطيك قليلاً من الكسل للخروج من هناك.

لكن الشخص الذي يريد شيئًا حقًا ، شيء يكلفه. لا أحد قال أن أي شيء في هذه الحياة سيكون سهلا. لذلك ليس لدينا خيار سوى أن نكون إيجابيين ونضع حماسنا في ما نقوم به. سيكون الطريق نفسه صعباً ، ولكن بمجرد أن نصل إلى "الهدف النهائي" ، ستدرك بالتأكيد أن كل هذه الجهود ستكون جديرة بالاهتمام ، وهو أمر سيعطيك المزيد من القوة للمضي قدمًا ومواجهة التحديات المستقبلية بتفاؤل أكبر بكثير.

تذكر أنك من مالكي حياتك وأنك لا ينبغي لأحد أن يقول لك كيف تتصرف. على الرغم من أن هذا لا يعني أن أقرب الأصدقاء أو الأقارب يمكنهم تقديم النصح أو إعطاء وجهة نظرك الخاصة في أي وقت. لكن في لحظة الحقيقة ، ستكون أنت الوحيد الذي سيتخذ هذا القرار المهم.

لكل هذا ، ندعوك إلى ترك التشاؤم جانبا في حياتك و "تضايق الثور" من قرون عند اتخاذ القرارات. عليك أن تضع في اعتبارك أننا في هذا العالم لنكون سعداء أولاً ونحصل على جزء مما هو غير ذلك ، وهو أمر لا يمكن أن نفعله إلا بموقف إيجابي في الحياة يساعدك في الحصول على المزيد من الثقة بالنفس والثقة بنفسك. يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكن ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع طبيب نفساني. ننصحك باستشارة طبيبك النفسي الموثوق به.

ستة أشياء تُساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك (مارس 2024)